Gesundheit

Adipositas

Was ist Fettleibigkeit?

Body-mass-index (BMI) berechnet eine person, die Gewicht und Höhe in Betracht zu Messen Körper Größe.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC), in Erwachsene, Adipositas ist definiert als ein BMI von 30.0 oder mehr Vertrauenswürdige Quelle laut Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Adipositas ist assoziiert mit einem erhöhten Risiko schwerer Krankheiten, wie Typ-2-diabetes, Herzkrankheiten und Krebs.

Übergewicht ist weit verbreitet. Die CDC schätzt, dass 42,4 Prozent Vertrauenswürdige Quelle Amerikaner, die 20 Jahre und älter, hatten übergewichtige von 2017 bis 2018.

Aber BMI ist nicht alles. Es hat einige Einschränkungen, wie eine Metrik.

Laut der CDCVertrauenswürdige Quelle: “Faktoren wie Alter, Geschlecht, ethnische Zugehörigkeit, Muskelmasse und können Einfluss auf die Beziehung zwischen BMI und Körperfett. Auch, BMI unterscheidet nicht zwischen überschüssiges Fett -, Muskel -, oder Knochen-Masse, noch liefert er Hinweise auf die Verteilung von Fett unter den Menschen.“

Trotz dieser Einschränkungen, BMI weiterhin werden weit verbreitet als ein Weg, um zu Messen Körper Größe.

Wie ist Fettleibigkeit eingestuft?

Die folgenden Klassen Vertrauenswürdige Quelle ist verwendet für Erwachsene, die mindestens 20 Jahre alt:

BMI

Klasse

18.5 oder unter Untergewicht
18,5 – <25.0 „normal“ – Gewicht
25.0 bis <30.0 übergewicht
30.0 zu <35.0 Klasse 1-Fettleibigkeit
35.0 zu <40.0 Klasse 2 Adipositas
40.0 oder über Klasse 3 Adipositas (auch bekannt als morbide, extreme oder schwere Adipositas)

Was ist Fettleibigkeit in der kindheit?

Für einen Arzt zu diagnostizieren, ein Kind über zwei Jahre alt ist oder ein teen mit übergewicht, deren BMI in der 95. PerzentilVertrauenswürdige Quelle für Leute, die Ihres gleichen Alter und dem biologischen Geschlecht:

Perzentil Bereich des BMI

Klasse

>5% Untergewicht
5% bis <85% „normal“ – Gewicht
85% bis <95% übergewicht
95% oder mehr Adipositas

Von 2015 bis 2016, 18,5 Prozent von vertrauenswürdigen Quellen (oder etwa 13,7 Millionen) der amerikanischen Jugend zwischen 2 und 19 Jahre alt, wurden als klinisch fettleibig.

Was verursacht Fettleibigkeit?

Essen mehr Kalorien, als Sie brennen in der täglichen Aktivität und Bewegung — auf einer langfristigen basis, können zu übergewicht führen. Im Laufe der Zeit, diese zusätzlichen Kalorien summieren und dazu führen, dass Gewichtszunahme.

Aber es geht nicht immer nur um Kalorien in und Kalorien aus oder eine sitzende Lebensweise. Zur gleichen Zeit, diejenigen, die sind in der Tat die Ursachen der Adipositas, einige Gründe, die Sie nicht kontrollieren können.

Gemeinsame spezifische Ursachen der Adipositas sind:

  • Genetik, die beeinflussen können, wie Ihr Körper Prozesse, die Lebensmittel in Energie, wie Fett gespeichert wird
  • älter werden, was dazu führen kann, weniger Muskelmasse und einen langsameren Stoffwechsel, wodurch es einfacher ist, Gewicht zu gewinnen
  • nicht genug Schlaf, was dazu führen kann, hormonelle Veränderungen, fühlen Sie sich hungriger und sehnen bestimmte kalorienreiche Lebensmittel
  • Schwangerschaft Gewicht gewonnen während der Schwangerschaft, kann eine Herausforderung sein, zu verlieren, und könnten letztendlich zu übergewicht führen

Bestimmten gesundheitlichen Bedingungen können auch zu einer Gewichtszunahme führen, was möglicherweise zu übergewicht führen. Dazu gehören:

  • polyzystische Ovar-Syndrom (PCOS), eine Bedingung, die bewirkt, dass ein Ungleichgewicht von weiblichen reproduktiven Hormone
  • Prader-Willi-Syndrom, eine seltene Erkrankung bei der Geburt anwesend war, die Ursachen übermäßiger hunger
  • Cushing-Syndrom, eine Krankheit, die durch hohe Cortisolspiegel (das Stresshormon) in Ihrem system
  • Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse), ein Zustand, in dem die Schilddrüse nicht genügend essentielle Hormone
  • osteoarthritis (OA), und andere Bedingungen, die Schmerzen verursachen, die können führen zu einer verminderten Aktivität

Wer ist mit einem Risiko für Fettleibigkeit?

Eine komplexe Mischung von Faktoren können einer person erhöhen das Risiko für übergewicht.

Genetik

Manche Menschen haben Gene, die es Ihnen schwer machen, Gewicht zu verlieren.

Umwelt und Gemeinschaft

Ihre Umgebung zu Hause, in der Schule und in Ihrer Gemeinde zu beeinflussen können, wie und was Sie Essen und wie aktiv Sie sind.

Sie können ein höheres Risiko für Fettleibigkeit, wenn Sie:

  • Leben in einer Nachbarschaft mit beschränkter gesunde Lebensmittel-Optionen oder mit vielen Vertrauenswürdige Quelle high-calorie food-Optionen, wie fast-food-restaurants
  • haben noch nicht gelernt zu Kochen gesunde Mahlzeiten
  • glaube nicht, dass Sie sich leisten können, mehr nahrhafte Lebensmittel
  • nicht gefunden einer vertrauenswürdigen Quelle ein ausgezeichneter Ort, um zu spielen, laufen oder trainieren in Ihrer Nachbarschaft

Psychologische und andere Faktoren

Depression kann manchmal zu einer Gewichtszunahme führen, wie manche Menschen können Essen für emotionalen Komfort. Bestimmte Antidepressiva können auch das Risiko erhöhen, Gewicht zu gewinnen.

Das Rauchen ist immer eine gute Sache, aber verlassen kann zu einer Gewichtszunahme führen zu. Bei manchen Menschen kann es als Folge zu übermäßiger Treuhänder Quelle Gewichtszunahme. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Fokus auf Ernährung und Bewegung, während Sie Rauchen, zumindest nach Ablauf der ursprünglichen Widerrufsfrist.

Medikamente, wie Steroide oder Antibabypillen, kann auch erhöhen Sie Ihr Risiko für Gewichtszunahme.

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