Gesundheit

Wie lange bleibt Alkohol in Ihrem Körper?

Übersicht

Alkohol ist ein Beruhigungsmittel, das hat eine kurze Lebensdauer im Körper. Sobald der Alkohol in Ihre Blutbahn, wird Ihr Körper beginnen zu verstoffwechseln es mit einer rate von 20 Milligramm pro Deziliter (mg/dL) pro Stunde. Das bedeutet, dass, wenn Ihre Blut-Alkohol-Ebene wurden 40 mg/dL, es würde etwa zwei Stunden zu verstoffwechseln Alkohol.

Lesen erfahren Sie mehr über Alkohol-Leben-Zyklus im Körper und die wesentliche Faktoren zu berücksichtigen.

Wie lange dauert es, bis die Auswirkungen von Alkohol zu verschleißen?

Alkohol metabolisiert wird mit einer Konstanten Geschwindigkeit, aber einige Menschen fühlen sich die Auswirkungen von Alkohol für längere Mengen an Zeit. Das ist da die Blut-Alkohol-Konzentration kann variieren zwischen Menschen und Situationen. Blut Alkohol Konzentration (BAC) bezieht sich auf die Menge von Alkohol in Ihrem Blut, die über die Menge an Wasser in Ihrem Blut haben. Für Beispiel, wenn sich zwei Menschen haben jeweils Blutalkoholspiegel von 20 mg/dL, der Alkohol verstoffwechseln etwa eine Stunde, in jeder person, aber Ihre BACs können sehr unterschiedlich sein.

Zahlreiche Faktoren, die beeinflussen können, BAC und wie reagieren Sie auf Alkohol, einschließlich:

  • Alter
  • Gewicht
  • trinken Alkohol auf leeren Magen
  • Medikamente
  • Leber Krankheit
  • trinken viele Getränke in einer kurzen Periode, auch bekannt als binge drinking

Es ist auch wichtig zu wissen, wie viel Alkohol in Ihrem Getränk, denn, dass wird bestimmen, wie lange es dauert, zu verstoffwechseln Ihr Getränk. Für Beispiel, einige Biere einen höheren Alkoholgehalt, die beeinflusst, wie viel Alkohol, die Sie verbraucht sind aus einem Glas.

Die im folgenden sind Allgemeine Schätzungen, wie lange es dauert, bis die Verstoffwechslung von verschiedenen alkoholischen Getränken, obwohl diese Zeiten werden variieren je nach der Menge des Alkohols in der Flüssigkeit:

Art der alkoholischen Getränke

Durchschnittliche Zeit zu verstoffwechseln

einen kleinen Schuss Schnaps 1 Stunde
pint Bier 2 Stunden
ein großes Glas Wein 3 Stunden
ein paar drinks mehrere Stunden

Es sind die spezifischen Schritte, die Sie ergreifen können, um zu helfen, reduzieren die Auswirkungen von Alkohol.

  • Essen kann helfen, Ihre Körper zu absorbieren Alkohol.
  • Wasser kann helfen, reduzieren Sie Ihre BAC, obwohl es noch eine Stunde dauern an die Verstoffwechslung von 20 mg/dL Alkohol.
  • Vermeiden Koffein. Es ist ein Mythos, dass Kaffee, energy-drinks oder jeder ähnliche Getränke lindern Rausch schneller.

Wie wird Alkohol metabolisiert?

Wenn Sie Alkohol konsumieren, es zunächst in das Verdauungssystem. Alkohol nicht verdaut, wie Lebensmittel und andere Getränke, aber. Über 20 Prozent der Alkohol aus einem einzigen Glas bewegt sich direkt auf die Blutgefäße. Von dort sind es trug zu Ihrem Gehirn. Der rest der 80 Prozent-geht in Ihrem Dünndarm, die dann direkt in deine Blutkreislauf.

Die Letzte Schritt der alkoholischen Lebens-Zyklus ist seine Entfernung aus dem Körper durch die Leber. Probleme mit Ihrer Leber verlangsamen können diese Prozess.

Urin vs. Atemtests

Urin tests erkennen kann Alkohol lange nach hatten Sie Ihren letzten drink. Diese tests suchen nach Spuren von Alkohol-Metaboliten. Die Durchschnittliche Urin testen Sie erkennen kann Alkohol zwischen 12 und 48 Stunden nach der trinken. Mehr erweiterte Tests Messen kann Alkohol im Urin 80 Stunden, nachdem Sie trinken.

Atem tests für Alkohol erkennen kann Alkohol in einem kürzeren Zeitraum. Dies ist über 24 Stunden im Durchschnitt. Eine kleine Maschine namens Alkoholtester misst Ihre BAC. Jede Zahl über 0.02 wird als unsicher Auto fahren oder andere Sicherheits-based tasks.

Alkohol kann bleiben, in Ihrem Haar bis zu 90 Tage lang. Es kann auch vorübergehend sein entdeckt in Speichel, Schweiß und Blut.

Test

Wie lange nach dem trinken können Sie erkennen, Alkohol?

Urin 12-48 Stunden
Atem 24 Stunden
Haar 90 Tage

Stillzeit und Alkohol

Es gibt eine Irrglaube, dass die überwachung der Menge an Alkohol, die Sie trinken, und die Zeit, die Ihr Körper braucht, um loszuwerden, kann es helfen, halten die Muttermilch sicher. Keine Menge Alkohol ist sicher zu trinken, wenn du bist stillen. Babys, die Alkohol ausgesetzt sind, ein Risiko für verminderte Motorische Fähigkeiten und anderen Entwicklungsverzögerungen.

Während die Mayo Clinic sagt, dass Alkohol dauert ein paar Stunden, um klar, Muttermilch im Durchschnitt der Prozess variiert in der gleichen Weise wie auch für Frauen, die nicht stillen.

Wenn Sie trinken Alkohol während der Stillzeit, sollten Sie die folgenden Möglichkeiten halten Sie Ihr baby sicher:

  • stillen bevor Sie einen drink haben
  • Pumpe extra Milch vor der Zeit, so dass Sie füttern Ihr baby mit abgepumpte Milch
  • warten 2-3 Stunden nach einer Schuss-oder ein 12-Unzen-Glas Wein oder Bier vor das stillen wieder

Alkohol Vergiftung

Alkohol Vergiftung ist ein Notfall medizinischer Zustand. Es tritt auf, wenn ein große Mengen Alkohol konsumiert wird, und Ihr Körper kann nicht brechen es schnell genug nach unten. Binge drinking ist die häufigste Ursache von Alkohol-Vergiftung.

Symptome enthalten:

  • Erbrechen
  • reduziert Blut-Temperatur
  • langsamer Atmung
  • passing aus

Oft, eine person mit Alkoholvergiftung geht raus, bevor Sie erkennen, was ist passiert. Wenn Sie vermuten, dass Alkohol-Vergiftung in einen Freund oder geliebten Menschen, rufen Sie Ihren örtlichen Rettungsdienst sofort. Um zu verhindern Würgen von Erbrechen, drehen Sie die person auf Ihrer Seite. Lassen Sie niemals einen Freund mit Alkohol-Vergiftung durch sich selbst.

Die schneller Sie Hilfe suchen, desto wahrscheinlicher werden Sie Sie zu minimieren potenziell tödliche Komplikationen, wie z.B.:

  • Herz Verhaftung
  • Gehirn Schaden
  • Beschlagnahme
  • Erstickungsgefahr
  • flach Blutdruck

Die rate, dass Alkohol in Ihrem system bleiben, hängt von einer Vielzahl von Faktoren. Die Quintessenz ist, Sicherheit und moderation. Halten Sie Ihre Verbrauch für ein paar drinks pro Woche, und vermeiden Sie binge trinken. Auch, werden Sie sicher, dass Sie eine Fahrt angetreten, wenn Sie trinken Weg von zu Hause. Auch wenn Sie unter der gesetzlichen Grenze, es ist nie sicher zu fahren mit jeder Menge Alkohol.

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