Gesundheit

Alles, was Sie über das sichere Peeling Ihrer Haut wissen müssen

Übersicht

Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen aus den äußeren Hautschichten. Es kann vorteilhaft für die Entfernung von trockener oder stumpfer Haut, Erhöhung der Durchblutung, und Aufhellung und Verbesserung des Aussehens Ihrer Haut.

Es gibt verschiedene Peeling-Methoden. Ihr Hauttyp sollte bestimmen, wie Sie ihn verwenden und wie oft Sie Peeling verwenden. Für bestimmte Hauterkrankungen, einschließlich Rosacea, Peeling wird in der Regel nicht empfohlen.

Was zu verwenden, um Peeling

Es gibt verschiedene Methoden und Werkzeuge, um die Haut zu peeling. Gesichtspeelings und Bürsten sind Formen des mechanischen oder physikalischen Peelings. Säuren und Hautpeelings sind Formen der chemischen Peeling.

Mechanische

  • Peeling-Pinsel. Dies ist in der Regel eine Borstenbürste auf dem Gesicht oder Körper verwendet, um abgestorbene Hautzellen Schichten zu entfernen. Einige sind für trockenes Bürsten ausgelegt. Andere können mit Ihrem Gesichtsreiniger oder Körperwäsche verwendet werden.
  • Peeling-Schwamm. Dies ist eine sanftere Möglichkeit, die Haut zu peeling. Sie können einen Peeling-Schwamm mit warmem Wasser, Seife oder Körperwäsche in der Dusche schäumen.
  • Peeling Handschuh. Wenn Sie Bürsten oder Schwämme herausfordernd zu greifen finden, können Sie einen Handschuh verwenden. Lather es mit Seife oder Körperwäsche in der Dusche. Sie können für große Bereiche wie Beine oder Arme nützlich sein.
  • Peeling Peeling Peeling. Diese kann mit einer sanften, kreisförmigen Bewegung direkt auf die Haut aufgetragen werden. Sie können Ihre Haut mit warmem Wasser waschen, nachdem Sie das Peeling aufgetragen haben.

Chemische

  • Alpha-Hydroxysäuren (AHAs). Beispiele für AHAs sind Glykol-, Milch-, Weinsäure- und Zitronensäuren. Diese arbeiten, indem sie Bindungen aufbrechen, die stumpfe und abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche halten. Dies wird dazu führen, dass Ihre Haut tote Partikel auf natürliche Weise vergießen.
  • Beta-Hydroxysäuren (BHAs). Beispiele für BHAs sind Beta-Hydroxy und Salicylsäure. Diese können besser für Akne-anfällige Haut sein.

Wie Sie Ihre Haut nach Hauttyp peeling

Beim mechanischen Peeling ist es wichtig, sanft auf der Haut zu sein. Sie können kleine, kreisförmige Bewegungen mit dem Finger machen, um ein Peeling anzuwenden oder Ihr Peeling-Werkzeug Ihrer Wahl zu verwenden.

Wenn Sie einen Pinsel verwenden, machen Sie kurze, leichte Striche. Etwa 30 Sekunden peeling und dann mit lauwarmem , nicht heißem — Wasser abspülen. Vermeiden Sie Peeling, wenn Ihre Haut Schnitte, offene Wunden oder Sonnenbrand hat. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit SPF nach dem Peeling auf.

Trockene Haut

Peeling ist wichtig für trockene oder schuppige Haut. Vermeiden Sie mechanischepeeling auf trockener Haut, da der Prozess trocknet und zu Mikrorissen führen kann. AHAs sind nützlich für trockene Haut.

Glykolsäure hilft, abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche zu entfernen und gesunde Hautfluktuation zu fördern. Nach der Verwendung von Glykolsäure mit einem SPF und Feuchtigkeitscreme. Es kann die Haut anfälliger für Sonnenschäden machen.

Empfindliche Haut

Vermeiden Sie das Waschen oder die Verwendung mechanischer Peeling-Methoden. Diese reizen Ihre Haut weiter und können zu Rötungen führen.

Verwenden Sie einen milden chemischen Peeling und tragen Sie ihn mit einem sanften Waschlappen auf. Für Akne, Sie können auch versuchen, eine Salicylsäure Schale bei Ihrem Dermatologen Büro.

Fettige Haut

Fettige oder dickere Haut kann von manuellem Peeling und Bürsten profitieren. Fettige Haut kann eine zusätzliche Schicht von Aufbau auf der Oberfläche haben, die manuelle Peeling entfernen kann. Verwenden Sie vorsichtig einen Peeling oder Peeling in kreisförmigen Bewegungen für die besten Ergebnisse.

Normale Haut

Wenn Ihre Haut keine Komplikationen hat, können Sie jede Methode der Peeling wählen. Manuelle und chemische Peeling ist sowohl sicher für diesen Hauttyp. Möglicherweise müssen Sie experimentieren, um herauszufinden, welcher Weg für Ihre Haut am besten funktioniert.

Kombinationshaut

Kombinationshaut kann eine Mischung aus mechanischem und chemischem Peeling erfordern. Verwenden Sie niemals beides am selben Tag, da es die Haut reizen kann. Wenn sich Ihre Haut nach dem Peeling trocken anfühlt, verwenden Sie unmittelbar danach eine Feuchtigkeitscreme.

Peeling nach Körperteil

Achten Sie beim Peeling empfindlicher Bereiche des Körpers, einschließlich des Gesichts. Peeling dieser Bereiche zu oft kann zu Trockenheit führen, Rötung, und Itchiness.

Gesicht

Die Art des Peelings, das auf Ihrem Gesicht verwendet werden soll, hängt von Ihrem Hauttyp ab. Um Ihr Gesicht mechanisch mit einem Peeling zu peeling, tragen Sie es vorsichtig mit einem Finger auf die Haut auf. Reiben Sie in kleinen, kreisförmigen Bewegungen. Mit lauwarmem Wasser abspülen.

Für ein chemisches Peeling, das eine Flüssigkeit ist, mit einem Wattepad oder Waschlappen auftragen. Arbeiten Sie mit einem Dermatologen zusammen, um zu bestimmen, welche Art von Peeling für Ihre Haut sicher ist.

Arme und Beine

Der einfachste Weg, um Ihre Arme und Beine zu peeling, ist mit einem Pinsel, Schwamm oder Handschuh. Dies kann helfen, abgestorbene Hautzellen loszuwerden und die Durchblutung zu stimulieren. Suchen Sie nach einem Körperpeeling in Ihrer Apotheke oder online und schäumen Sie damit in der Dusche. Sie können auch trockenes Bürsten versuchen.

Füße und Hände

Es gibt Peelings und Peelings zur Verfügung, um Füße und Hände zu peeling. Sie können auch einen Bimsstein verwenden, um Füße zu schälen.

Pubic-Bereich

Sie können eine Loofah oder Körperbürste verwenden, um Ihre Bikinilinie und Ihren Schambereich zu schälen. Tun Sie dies immer in einer warmen Dusche, um die Haut zuerst zu erweichen. Peeling sanft auftragen und danach gründlich waschen.

Wie oft sollten Sie Peeling

Wie oft Peeling abhängig von Ihrem Hauttyp und der Art der Peeling, die Sie verwenden. Einige chemische Peelings können z. B. stark sein. Im Allgemeinen reicht das Peeling der Haut ein- bis zweimal pro Woche aus, um für trockene Haut nützlich zu sein.

Fettige Haut kann häufigerPeeling erfordern. Vermeiden Sie überpeelinging, da es zu Rötungen und Reizungen führen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, wenn Sie Hilfe benötigen herauszufinden, wie oft es für Sie sicher ist, Peeling.

Peeling-Vorteile

Zu den Vorteilen des Peelings gehören:

  • Entfernen abgestorbener Hautzellen
  • Verbesserung der Durchblutung
  • Förderung des Hautumsatzes, was zu hellerer Haut führt
  • ermöglicht eine bessere Absorption von Feuchtigkeitscremes und Seren

Wann das Peeling zu stoppen

Hören Sie auf, Peeling zu machen, wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut rot, entzündet, schälend oder gereizt ist. Vermeiden Sie Peeling, wenn Sie auch bestimmte Medikamente oder Akne-Produkte verwenden, einschließlich Retinol und Benzoylperoxid. Es kann Ihre Haut verschlimmern oder zu Ausbrüchen führen.

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