Gesundheit

Die Vorteile von Haarbürsten und wie man es richtig macht

Wenn es um Bürsten Sie Ihre Haare, Sie können nicht darüber viel denken. Aber wussten Sie, dass es einen richtigen Weg und einen falschen Weg zu gehen über das tägliche Aufgabe?

Es stellt sich heraus, dass die meisten von uns sind wahrscheinlich tun mehr Schaden als gut, wenn es kommt zu Bürsten unsere Haare jeden Tag.

Die guten Nachrichten? Mit ein paar Anpassungen, die richtigen Werkzeuge und etwas Geduld, können Sie steigern Sie Ihre Haar Gesundheit und eine Erscheinung, die durch das Bürsten der richtige Weg.

Was sind die Vorteile der Bürsten Ihre Haare?

Die meisten oft, wir putzen unsere Haare zu entwirren, und das ist wichtig“, sagt Vincent De Marco, einem in Los Angeles ansässigen Promi-Friseur, der Eigentümer von Vincent Hair Artistry.

Jedoch, Bürsten Ihr Haar hat mehr Vorteile als mit tangle-free hair.“

Nach De Marco, einige der Vorteile bei der Sie Ihr Haar Bürsten enthalten:

  • Haar Gesundheit und Glanz. „Die Talgdrüsen, die sich in Ihrem Haarfollikel produzieren Natürliche öle, die helfen, ölen Sie Ihre Kopfhaut“, sagt er. „Wenn Sie Pinsel Ihre Haar ordentlich, es hilft verteilen Sie diese Natürliche, gesunde öle, die aus den Wurzeln der Haare bis zu den enden, indem Sie Ihnen einen natürlichen Glanz.“
  • Scalp stimulation. Bürsten Sie Ihr Haar sanft ist wie eine mini-massage, die stimuliert die Kopfhaut, die nach De Marco, fördert die Durchblutung und das Haarwachstum.
  • Lose Haare entfernen. Es ist normal zu vergießen zwischen 50 und 100 Haarsträhnen pro Tag, so dass, wenn Sie Bürsten Sie Ihr Haar täglich, Sie helfen, entfernen lose Haar, De Marco erklärt.

Wie oft sollten Sie Pinsel Ihre Haar?

Wenn Ihr Haar routine beinhaltet 100 Pinselstriche pro Tag, möchten Sie möglicherweise Ihre Strategie zu überdenken. Laut der amerikanischen Akademie der Dermatologie, die das Haar braucht nicht 100 Pinselstriche pro Tag. Das ist ein Mythos.

Eine ältere StudieVertrauenswürdige Quelle untersucht Bürsten und Haare Verlust über vier Wochen. Während dieser Zeit, die Teilnehmer berührten sich Ihre Haare mit verschiedenen Frequenzen jede Woche.

Nach vier Wochen fanden die Forscher, dass Haarausfall reduziert wurde durch das Bürsten weniger Häufig. In anderen Worten, Bürsten mehr ist im Zusammenhang mit Haarausfall.

Mit dem im Verstand, De Marco, empfiehlt Zähneputzen zweimal am Tag, einmal am morgen und einmal am Abend. Dies ist eine gesunde Art und Weise zu verteilen, die Ihre Kopfhaut Natürliche öle durch Ihre Haare, aber nur, wenn Sie es sanft tun.

Kräftiges Bürsten, wenn auch nur einmal am Tag, wird verursachen Bruch und Schäden an Ihrem Haar“, sagt er.

Wie zu Pinsel nass Haar

Wenn es um das Bürsten der nassen Haare, der Pinsel und Technik sind wichtig zu halten Ihr Haar gesund.

Ihr Haar ist in einem äußerst fragilen Zustand, wenn es ist nass, sagt Haar-und make-up-Künstler Michaeline Becker. Das ist, warum es wichtig ist, eine sehr schonende Methode, um Pinsel nass Haar.

Für Becker, mithilfe von eine sehr Breite-zahn Kamm oder einem Pinsel wird die nur Weg zu gehen, wenn das Bürsten der nassen Haare. Mit der richtigen Technik ist genauso wichtig, wie in den Schritten unten.

Schritte für das Bürsten Nasser Haare

  1. Verwenden Sie den Kamm oder einer Bürste auf die enden Ihrer Haare.
  2. Kamm nach unten und entfernen Sie vorsichtig alle Verwicklungen. Nicht zwingen, den Kamm durch Ihr Haar.
  3. Kleine Pinselstriche sind am besten. Fühlen Sie sich frei zu verwenden Ihre Finger zu lösen, keine Knoten.
  4. Wenn Ihr Haar ist unglaublich verheddert oder verknotet, spray auf ein Haar detangler oder ein leave-in conditioner ersten, mehr zu geben, slip, um Ihr Haar Stränge.
  5. Sobald Sie die Knoten entfernt, die aus den enden von Ihr Haar, Sie kann sich bewegen, bis ein paar Zentimeter, und starten Sie das kämmen wieder runter, arbeitet sich die Verwicklungen.
  6. Wiederholen Sie, bis Sie auf Ihre Kopfhaut und vollständig Verwicklung-freies Haar.

Wenn es darum geht, die beste Bürste für nasses Haar, De Marco sagt einem Nassen Pinsel ist eine ausgezeichnete Haarpflege-tool, vor allem, da können Sie es verwenden, auf sowohl trockenen und feuchten Haar.

Er mag diesen Pinsel, weil es sich hervorragend für detangling alle Haartypen ohne ziehen, reißen, oder was zu Bruch. Plus, Sie sind preiswert, mit Preisen von $7 bis $29.

Er empfiehlt auch den Tangle Teezer zu verwenden, in der Dusche beim kämmen durch die Klimaanlage.

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