Ernährung

HelloFresh Review: Vor-und Nachteile und wie es funktioniert

HelloFresh ist ein Essen Kit Lieferservice, der wöchentliche Sendungen von Rezepten und Lebensmittel bietet, die Ihnen erlauben, einfache und ansprechende Mahlzeiten zu Hause zu machen.

Der Service ist eine großartige Möglichkeit, die Belastung durch Essensplanung und Lebensmitteleinkauf zu reduzieren. Es ist eine gute Option, wenn Sie gerne kochen und ihre Mahlzeiten nicht vorgefertigt haben wollen, aber nicht viel Zeit für die Zubereitung von Mahlzeiten haben.

Es ist preiswert und vielleicht eine gute Passform für viele Haushalte. Jedoch, Es kann nicht die beste Passform für diejenigen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen.

Dieser Artikel begutachtet, wie HelloFresh funktioniert und wie es sich gegen andere EssenKit-Lieferdienste stapelt.

Pro

  • Essen Kit-Service, der Lebensmittel und Rezepte direkt an Ihre Tür liefert
  • Bietet eine Vielzahl von geschmackvollen, einfach zuzubereitenden Mahlzeiten
  • Zu den spezialisierten Optionen gehören vegetarische, pescatarianische und kalorienreduzierte Speisepläne
  • Preislich ähnlich oder günstiger als viele Wettbewerber

Con

  • Es kann nicht so bequem wie Essen Lieferdienste, die die Notwendigkeit zu kochen beseitigen
  • Keine ausschließlich gluten- oder allergenfreien Speisen
  • Keine Essenspläne für strengere Diäten wie Keto, Paleo oder Vegan
  • 7,99 $ Versandkosten pro Karton

Grundlagen

Jede Woche liefert HelloFresh Ihnen eine Schachtel mit Zutaten zusammen mit Rezepten, die Ihnen helfen, Ihre Mahlzeiten zu kochen.

Diese Boxen enthalten alle vorverteilten Zutaten, die Sie benötigen, um Ihre Mahlzeit zu kochen, einschließlich Saucen, Gewürze und Garnituren.

Sie können einen Speiseplan wählen und HelloFresh erlauben, zu wählen, welche Mahlzeiten Sie erhalten, oder jede Mahlzeit selbst auswählen. HelloFresh bietet jede Woche ein 20-Menü zur Auswahl.

Sie können auch eine Woche jederzeit überspringen.

Essensauswahl

HelloFresh bietet sechs verschiedene Speiseplan-Optionen:

  • Fleisch & Gemüse: eine Vielzahl von Mahlzeiten, die Fleisch und Gemüse enthalten
  • Veggie: pflanzliche Mahlzeiten, die vegetarisch, aber nicht unbedingt vegan sind
  • Familienfreundlich: schnelle, leicht zu zubereitende, von DenEm zugelassene Optionen
  • Calorie Smart: Mahlzeiten, die etwa 650 Kalorien oder weniger pro Portion sind
  • Schnell und einfach: Mahlzeiten, die in 30 Minuten oder weniger gekocht werden können
  • Pescatarian: Mahlzeiten mit Meeresfrüchten, aber keine anderen tierischen Proteine

Innerhalb jeder dieser Kategorien gibt es etwas mehr Platz für Anpassungen. Sie können angeben, ob Sie Rindfleisch, Schweinefleisch oder Meeresfrüchte vermeiden müssen.

Darüber hinaus können Sie genau auswählen, welche Mahlzeiten Sie von den 20 Mahlzeiten, die pro Woche erhältlich sind, erhalten möchten.

Wenn Sie beispielsweise auf dem Kalorien-Smart-Menüplan sind, aber ein familienfreundliches Gericht sehen, das Sie ausprobieren möchten, können Sie ganz einfach eine Mahlzeit austauschen, um dieses Gericht in Ihre Sendung aufzunehmen.

HelloFresh offenbart auch Allergene, einschließlich Gluten, bietet aber derzeit keine speziellen gluten- oder allergenfreien Menüs an.

Zutaten

Laut seiner Website konzentriert sich HelloFresh auf die Beschaffung hochwertiger Zutaten. Das Unternehmen umfasst frische Produkte mit den meisten Rezepten, und einige davon sind biologisch.

Laut seiner Website, Es bezieht auch hormonfreies Huhn und Schweinefleisch und nachhaltige, „ozeanfreundliche“ Meeresfrüchte.

Darüber hinaus hat HelloFresh das Ziel, positive Erfahrungen in der Küche zu fördern. Jede Fertigkeitsstufe kann die Rezepte, die es bietet, mit relativ einfachen Methoden und alltäglichen Küchenartikeln kochen.

Geschmack und Frische

HelloFresh bietet ansprechende und attraktive Aromen in einer Vielzahl von regionalen Gerichten. Einige Beispiele für die Rezepte auf seiner wöchentlichen Speisekarte sind:

  • Schweinewurst Rigatoni in cremiger Sauce
  • Zucchini und Pilz Bibimbap Schalen
  • Salsa Verde Enchiladas
  • Schweineschnitzel
  • Büffelgewürze Kichererbsenschalen
  • Karamellisierter Apfel Cheddar schmilzt

Ernährungsfreundlichkeit

Mit Ausnahme von vegetarischen, pescatarian, und kalorienreduzierte Diäten, HelloFresh bietet keine spezielle Ernährung.

Es bietet verschiedene Mahlzeiten, die auf Ihre persönlichen Ernährungsbedürfnisse abgestimmt werden können, aber es überlässt es Ihnen zu entscheiden, ob jede Mahlzeit passt.

Jedoch, HelloFresh kann nicht ideal sein, wenn Sie streng eine vegane, Paleo- oder Keto-Diät folgen. Das liegt daran, dass viele seiner verfügbaren Optionen nicht den Anforderungen dieser Diäten entsprechen werden.

Darüber hinaus, wenn Sie glutenfrei sind oder einer allergenfreien Ernährung folgen, können Sie einen Lieferservice für Mahlzeiten bevorzugen, der speziell auf diese Ernährungsbedürfnisse zugeschnitten ist.

Gewichtsverlust

Während Gewichtsverlust keine Garantie bei der Verwendung von HelloFresh ist, ist eine der Mahlzeiten, die es anbietet, die Kalorien-Smart-Option.

Jede dieser Mahlzeiten Uhren in rund 650 Kalorien pro Portion, und nach der HelloFresh Website, Sie sind Diät-zugelassen.

Wenn Sie mit einem Kaloriendefizit essen, dann sind Sie wahrscheinlich Gewicht zu verlieren.

Die kaloriengesteuerten Mahlzeiten auf HelloFreshs Kalorien-Smart-Plan können Ihnen helfen, dieses Ziel zu erreichen. Gewichtsverlust ist jedoch keine Garantie, auch wenn Sie Kalorien-Smart-Mahlzeiten (1Trusted Source) erhalten.

Preis

HelloFresh kostet ca. 8–11 USD pro Person und Mahlzeit. Sie können den niedrigsten Preis pro Portion erhalten, indem Sie die größte Plangröße bestellen: fünf Rezepte pro Woche für vier Personen.

Der Versand kostet 7,99 $ pro Karton.

HelloFresh bietet jedoch regelmäßig neuen Nutzern kostenlosen Versand und einen Rabatt auf ihre erste Sendung oder mehrere Sendungen.

HelloFreshs beliebteste Plangröße ist drei Rezepte pro Woche für zwei Personen. Dies entspricht 8,99 USD pro Portion oder etwa 55 USD pro Woche zuzüglich Versandkosten.

Vergleich mit Wettbewerbern

Diese Tabelle vergleicht und vergleicht HelloFresh mit einigen anderen beliebten EssenS-Kit-Lieferdiensten.

Beachten Sie, dass diese Tabelle nur Lieferdienste für Essenssets enthält, nicht Dienstleistungen, die vorzubereitete Mahlzeiten liefern.

Mehrere potenzielle Konkurrenten werden sorgfältig gekochte und montierte Mahlzeiten an Ihre Tür liefern, darunter BistroMD, Fresh n‘ Lean und Freshly.

HelloFresh Home Chef Blaue Schürze Sonnenkorb Grüner Koch
Speisepläne für spezielle Diäten Vegetarisch, kalorienreduziert, pescatarian Vegetarisch, pescatarian, kalorienreduziert, kohlenhydratarm Vegetarisch, hat einige Low Carb, reduzierte Kalorien oder Diabetes-freundliche Mahlzeiten, aber diese werden nicht in einem Speiseplan angeboten Paleo, Kohlenhydratarm, glutenfrei, kalorienarm, diabetesfreundlich, vegetarisch, pescatarian, mediterran Keto, Low Carb/Paleo, vegetarisch
Zutaten Einige Bio-Zutaten, hormonfreies Fleisch, nachhaltige Meeresfrüchte Einige Bio-Zutaten Einige Bio-Zutaten, hormonfreies Fleisch, nachhaltige Meeresfrüchte Saisonale und biologische Produkte, hormonfreies Fleisch, nachhaltige und wild gefangene Meeresfrüchte Bio-Produkte, nachhaltige Meeresfrüchte, Fleisch von Tieren mit „hohen Tierschutzstandards“ aufgezogen, nach seiner Website
Preise Ungefähr 8 bis 11 USD pro Portion, 7,99 $ Versand Ungefähr 9 USD pro Portion, 6,99 $ Versand Ungefähr 8–10 USD pro Portion, 7,99 USD oder kostenloser Versand, je nach Bestellgröße Ungefähr 11–13 USD pro Portion, 7,99 USD Versand Ungefähr 10-13 USD pro Portion, 7,99 $ Versand

Das Fazit

HelloFresh ist ein preisgünstiges Essensset, das ansprechende Mahlzeiten mit Schwerpunkt auf frischen Zutaten, einfachen Kochmethoden und kühnen Aromen bietet.

Es ist eine zuverlässige Option, wenn Sie die Bequemlichkeit eines Essens-Kits schätzen und gerne kochen, aber immer noch ein Budget haben.

HelloFresh ist erschwinglicher als seine Konkurrenten Sun Basket und Green Chef, bietet aber eine begrenztere Auswahl an Essensplänen, die für diejenigen mit strengeren Ernährungsbedürfnissen oder Vorlieben möglicherweise nicht funktionieren.

Jedoch, HelloFresh könnte ideal für Ihren Haushalt sein, wenn Sie nicht eine spezialisierte Ernährung folgen und mehr komfortable und geschmackvolle Mahlzeiten wünschen.

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