Gesundheit

Ist Hypnose Wirklich?

Ist Hypnose wirklich?

Hypnose ist eine Natürliche psychologische Therapie-Prozess. Es ist oft missverstanden und nicht weit verbreitet. Jedoch, die medizinische Forschung weiter zu klären, wie und Wann Hypnose kann verwendet werden als eine Therapie-tool.

Was genau ist Hypnose?

Hypnose ist eine Behandlungsmethode, die helfen können, Sie zu bewältigen und zu behandeln verschiedene Bedingungen.

Um dies zu tun, ein zertifizierter Hypnotiseur oder Hypnotherapeut führt Sie in einen tiefen Zustand der Entspannung (manchmal beschrieben als einen trance-ähnlichen Zustand). Während Sie in diesem Zustand, Sie können machen Vorschläge entwickelt, um Ihnen helfen, sich zu öffnen, zu ändern oder therapeutischen Besserung.

Trance-Erlebnisse sind gar nicht so selten. Wenn Sie jemals Zonen aus, während Sie einen Film sehen oder träumen Sie schon in eine ähnliche trance-ähnlichen Zustand.

Recht Hypnose oder Hypnotherapie nicht um wiegenden Taschenuhren, und es ist nicht geübt auf der Bühne als Teil eines entertainment-act.

Ist Hypnose die gleiche wie Hypnotherapie?

Ja und Nein. Hypnose ist ein Werkzeug, das verwendet werden kann für die Behandlung. Hypnotherapie ist der Gebrauch von diesem tool. Um es anders auszudrücken, ist die Hypnose, Hypnotherapie zu dem, was Hunde sind Tier-Therapie.

Wie funktioniert Hypnose arbeiten?

Während der Hypnose, von einem geschulten Hypnotiseur oder Hypnotherapeut führt zu einem Zustand höchster Konzentration oder Aufmerksamkeit. Dies ist ein geführter Prozess, der mit verbalen hinweisen und Wiederholung.

Die trance-ähnlichen Zustand, den Sie eingeben können, erscheinen ähnliche auf den Schlaf in vielerlei Hinsicht, aber Sie sind sich voll bewusst, was Los ist.

Wenn Sie in diesem trance-ähnlichen Zustand, der Therapeut machen, Anleitungen und Vorschläge entwickelt, um Ihnen helfen, Ihre therapeutischen Ziele.

Da Sie in einem erhöhten Zustand des Fokus, Sie können offener für Vorschläge oder Ratschläge, die Sie möglicherweise ignorieren oder Pinsel in den normalen psychischen Zustand.

Wenn die Sitzung abgeschlossen ist, wird Ihr Therapeut wird Sie aufwecken aus dem trance-ähnlichen Zustand, oder verlassen Sie es auf Ihrem eigenen.

Es ist unklar, wie diese Ebene Intensive innere Konzentration und Aufmerksamkeit hat das Auswirkungen es hat.

  • Hypnotherapie kann die Samen von verschiedenen Gedanken in Ihrem Kopf, während die trance-ähnlichen Zustand, und bald werden diese änderungen Wurzel fassen und gedeihen.
  • Hypnotherapie kann auch den Weg frei für mehr in-Tiefe-Verarbeitung und-Akzeptanz. In Ihrem normalen psychischen Zustand, wenn es „überladen“ dein Geist kann nicht in der Lage zu absorbieren, Anregungen und Anleitungen

Was passiert mit dem Gehirn während einer Hypnose?

Forscher an der Harvard University untersuchten die Gehirne von 57 Menschen, die während der geführten Hypnose. Sie fanden heraus, dass:

  • Zwei Bereiche des Gehirns sind verantwortlich für die Bearbeitung und Kontrolle, was Los ist in Ihrem Körper, zeigen Sie mehr signifikante Aktivität während der Hypnose.
  • Ebenso ist der Bereich des Gehirns verantwortlich für Ihre Aktionen, und der Bereich ist bewusst, jene Aktionen angezeigt zu werden getrennt in Hypnose.

Ist es alles nur ein placebo-Effekt?

Es ist möglich, aber Hypnose zeigt deutliche Unterschiede in der Hirnaktivität. Dies deutet darauf hin reagiert das Gehirn auf die Hypnose in einer einzigartigen Weise, die ist stärker als ein placebo-Effekt.

Wie Hypnose, der placebo-Effekt ist angetrieben durch suggestion. Geführte Gespräche oder Verhaltenstherapie jeglicher Art können einen starken Einfluss auf das Verhalten und die Gefühle. Hypnose ist nur eine von diesen Therapie-tools.

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