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Miauen Bedeutung

Mewing ist ein do-it-yourself-facial Umstrukturierung Technik mit Zunge Platzierung, benannt nach Dr. Mike Mew, einem britischen Kieferorthopäden.

Während der übungen zu haben scheinen, explodierte auf YouTube und anderen websites, miauen selbst ist technisch nicht neu. Ordnungsgemäße Zunge Ausrichtung wird empfohlen, die von einigen Kieferorthopäden und anderen medizinischen Fachleuten als eine Möglichkeit, zu definieren, die Kiefer, die richtige Sprachstörungen, und möglicherweise lindern die Schmerzen von Kiefer- – related issues.

Trotz des Hypes, miauen hat viele Einschränkungen und kann nicht funktionieren, da Sie vielleicht sehen, auf der ein YouTube-video. Wenn Sie medizinische Bedenken über Ihre Mund und Kiefer, sind Sie besser dran zu sehen, einen Arzt für Diagnose und Behandlung.

Nicht miauen arbeiten?

Im Herzen miauen ist zu lernen, wie neu positionieren, Ihre Zunge in eine neue Ruhestätte. Befürworter der Technik, die glauben, dass im Laufe der Zeit Ihre Zunge position wird sich ändern Sie Ihre gesamte Gesichtszüge, besonders das Kinn.

Menschen, die auch glauben, dass es helfen, zu lindern Schmerzen im Kinn und die Befreiung von Schnarchen. Miauen funktionieren soll, indem Sie Ihre jawline mehr definiert, mit deren Hilfe Form Ihr Gesicht und vielleicht machen Sie dünner Aussehen, auch.

Während Dr. Mew ist gutgeschrieben mit der Popularisierung der Technik auf dem internet, werden diese übungen nicht erstellt der Kieferorthopäde. Eine schnelle Suche auf YouTube führt Sie zu videos von anderen, die versucht haben, die Technik und die haben angeblich bekommen Ergebnisse. (Es gibt ein paar videos, entlarven die Verrücktheit, auch).

Befürworter miauen glauben nicht, dass es die übung, die änderungen, die Ihr Gesicht, sondern die Mangel von miauen, das verwandeln kann Ihre jawline für die schlimmer. Es könnte sogar korrigierende Techniken für Kinder mit der Zunge, Körperhaltung Probleme, die möglicherweise dazu führen, unregelmäßige beißt und Rede Themen diskutiert, wie in einer StudieVertrauenswürdige Quelle.

Auf der anderen Seite, Experten fürchten, dass Personen, die operiert werden müssen oder kieferorthopädischen arbeiten, könnte fälschlicherweise versuchen miauen statt zu helfen, beheben Sie alle Probleme unabhängig.

Miauen, bevor und nachdem Bilder sind unzuverlässig

Zusammen mit zahlreichen vorher-und nachher-Bilder, YouTube-videos, manchmal kann überzeugen, die Zuschauer in dem glauben, dass miauen funktioniert. Jedoch, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass solche Quellen sind nicht immer zuverlässig.

Viele dieser online-tutorials umfassen in der Regel mehrere Wochen oder Monate des übens miauen statt der geforderten Jahre. Zusätzlich, die Bilder können täuschen, weil der Schatten und Beleuchtung. Der Winkel, in dem die Personen auf den Fotos die Lage, Ihre Köpfe kann auch den Kiefer Aussehen, mehr definiert.

Mehr und mehr klinische Forschung erforderlich, um zu bestimmen, die Wirksamkeit von miauen.

Wie man mew

Mewing ist die Technik, glätten Sie Ihre Zunge gegen das Dach des Mundes. Im Laufe der Zeit, die Bewegung ist sagte zu helfen, korrigiert Ihre Zähne und definieren Sie Ihre jawline.

Richtig mew, müssen Sie entspannen Sie Ihre Zunge und machen sicher, es ist ganz gegen das Dach Ihres Mundes, einschließlich der Rückseite der Zunge.

Dies wird sicherlich nehmen Sie viel übung, da du wahrscheinlich verwendet zu entspannen Ihre Zunge Weg vom Dach der Mund, ohne ihm einen zweiten Gedanken. Im Laufe der Zeit Ihre Muskeln werden sich erinnern, wie Ihre Zunge in der richtigen miauen position, so wird es zur zweiten Natur. Es wird empfohlen, dass Sie mew ganze Zeit, auch beim trinken von Flüssigkeiten.

Wie bei jedem DIY-Technik, die zu gut scheint, um wahr zu sein, es ist ein Fang mit miauen — es kann Jahre dauern, um Ergebnisse zu sehen. Kiefer-Fehlstellungen sind in der Regel korrigiert, die mit der Operation oder der Kieferorthopädie, so sollten Sie nicht davon ausgehen, dass Sie schnell zu korrigieren alle Probleme, die auf Ihre eigenen, indem Sie miauen, hier und dort.

Eine StudieVertrauenswürdige Quelle schaute auf die Zunge ruhen Positionen, um zu sehen, wenn alle Muskelgruppen beteiligt waren als Prädiktor für lange-term memory. In diesem Fall fanden die Forscher, dass der 33 Menschen in der Studie nicht zeigen keine Anzeichen der veränderten Aktivität der Muskeln.

Obwohl nicht von Natur aus gefährlich, dass es nicht genügend Beweise zur Unterstützung der mewing Begeisterung für die Definition Ihrer jawline. Wenn Sie irgendwelche Schmerzen oder kosmetische Anliegen im Kiefer-Bereich, sehen Sie Ihren Arzt, besprechen Sie die Behandlungsmöglichkeiten.

Sie können immer noch versuchen, miauen, aber seien Sie darauf vorbereitet, wenig bis keine Ergebnisse. Bis miauen ist richtig recherchiert, wie eine kieferorthopädische Lösung, es gibt keine Garantie, dass es funktionieren wird.

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