Gesundheit

Was verursacht Kopfschmerzen am frühen Morgen?

Übersicht

Kopfschmerzen am Morgen können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. Sie können eine einmal in einer Weile nach einer schlechten Nacht schlaf oder Stress erleben, oder Sie können regelmäßig erleben sie.

Am frühen Morgen werden Kopfschmerzen von 1 von 13 Personen erlebt. Sie können das Ergebnis einer Veränderung in Ihrer Körperphysiologie sein. In den frühen Morgenstunden kann die innere Schmerzreduktion Ihres Körpers gesenkt werden. Zusätzlich, Ihr Körper kann mehr Adrenalin während dieser Zeit machen, was zu Migräne-Kopfschmerzen.

Ein Mangel an Qualitätsschlaf oder eine Schlafstörung kann auch zu Kopfschmerzen am Morgen führen. Menschen mit Schlafstörungen haben 2 bis 8 Mal häufiger Kopfschmerzen am Morgen als Menschen ohne Schlafstörung.

Lesen Sie weiter, um mehr über Kopfschmerzen am frühen Morgen zu erfahren.

Migräne und Kopfschmerzen am Morgen

Eine Migräne kann die Ursache für Ihre Kopfschmerzen am frühen Morgen sein. Migräne sind weit verbreitete Arten von Kopfschmerzen. Mehr als 29,5 Millionen Amerikaner bekommen Migräne. Diese Art von Kopfschmerzen kann Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen, und es führt in der Regel zu einem pochenden Kopfschmerzen.

Schlafstörungen können zu Kopfschmerzen führen, und 50% der Menschen, denen Quellen vertrauen, die entweder Spannungskopfschmerzen oder Migräne haben, haben Schlaflosigkeit.

Was sind die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen können stumpfe, scharfe oder pochende Schmerzen verursachen. Sie können die Kopfschmerzen kurz, für eine Stunde oder weniger, oder eine längere Zeit bis zu ein paar Tagen auftreten.

Arten von Kopfschmerzen manchmal mit Morgen Kopfschmerzen verbunden sind:

  • Migräne
  • Cluster-Kopfschmerzen
  • hypnische Kopfschmerzen
  • Spannungskopfschmerz
  • paroxysmal hemicrania
  • Medikamente überbenutzung Kopfschmerzen

Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit wirkt sich auf Ihre Schlafmuster und verursacht Schlafentzug. Dieser Zustand ist eine häufige Ursache für Kopfschmerzen am Morgen. Schlaflosigkeit kann verhindern, dass Sie genug Schlaf durch:

  • Halten Sie auf dem Stand, wenn Sie versuchen, einzuschlafen
  • Sie während Ihres Schlafes zu wecken
  • verursacht unruhigen Schlaf

Der Schlafmangel, der durch Schlaflosigkeit verursacht wird, kann auch Migräne-Kopfschmerzen verursachen.

Schlaflosigkeit kann auf verschiedene Weise behandelt werden und sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden. Ihr Arzt kann Sie bitten, Ihre Schlafmuster zu verfolgen, um die Erkrankung zu diagnostizieren. Die Behandlung von Schlaflosigkeit kann die Einnahme von Medikamenten, immer Therapie, oder versuchen, eine Kombination von Medikamenten und Therapie. Die Verringerung der Schlaflosigkeit sollte zu mehr Schlaf führen und Kopfschmerzen am Morgen lindern.

Depression oder Angst

In einer Studie im American Medical Association Journal berichtet, die wichtigsten Faktoren für chronische Kopfschmerzen am Morgen waren Angst und Depression. Psychische Erkrankungen können auch zu Schlaflosigkeit führen, die Ihr Risiko für Kopfschmerzen am Morgen weiter erhöhen kann.

Wenn Sie eine psychische Erkrankung vermuten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Oft können diese Bedingungen mit Talk-Therapie, Medikamente oder eine Kombination von Behandlungen verwaltet werden. Die Verwaltung dieser Bedingungen kann dazu beitragen, Ihre Inzidenz von Kopfschmerzen am Morgen zu reduzieren.

Snoring oder Schlafapnoe

Gestörter Schlaf durch Schnochen oder Schlafapnoe kann die Quelle Ihrer frühen Morgen Kopfschmerzen sein. Schnoring kann ein Zustand für sich oder ein Symptom der Schlafapnoe sein.

Schlafapnoe bewirkt, dass Sie manchmal während der Nacht aufhören zu atmen. Im Allgemeinen, Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Schlafapnoe dauern für weniger als 30 Minuten. Sie können Schlafapnoe mit speziellen Geräten behandeln, wie z. B. einer kontinuierlichen positiven Atemwegsdruckmaschine.

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