Gesundheit

Kraniale sakrale Therapie

Übersicht

Oberkopf sacral-Therapie (CST) wird manchmal auch bezeichnet als craniosacral Therapie. Es ist eine Art von Körperarbeit, die lindert Druck auf das Knochen von Kopf und Kreuzbein (einer dreieckigen Knochen in den unteren Rücken), und Wirbelsäule.

CST ist die nicht-invasive. Es verwendet sanfte Druck auf den Kopf, Nacken und Rücken entlasten stress und Schmerz verursacht durch Kompression. Es kann, wie ein das Ergebnis, zu helfen, zu behandeln verschiedene Bedingungen.

Es ist dachte, dass durch die sanfte manipulation der Knochen in der Schädel, Wirbelsäule und Becken, der Fluss der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit in das das zentrale Nervensystem kann normalisiert werden. Diese entfernt die „Blockaden“ aus dem normalen Fluss, die verbessert die Fähigkeit des Körpers zu heilen.

Viele massage-Therapeuten, Physiotherapeuten, Osteopathen, und Chiropraktiker durchführen können, Cranio-sacral-Therapie. Es kann Teil von eine bereits geplante Behandlung oder besuchen Sie zu den alleinigen Zweck Ihres Termin.

Je auf was Sie verwenden CST zu behandeln, profitieren Sie möglicherweise von zwischen 3 und 10 Sitzungen oder profitieren Sie von Wartungs-Sitzungen. Ihre medizinische Versorgung Anbieter werden Ihnen helfen, festzustellen, was für Sie richtig ist.

Vorteile und Verwendungen, von

CST ist gedacht, um entlasten Druck auf die Kopf, Hals und Rücken. Diese kann Schmerzen lindern und die Freisetzung sowohl emotionale und körperliche Belastung und Spannung. Es ist auch gedacht, um helfen, wieder Cranio-Mobilität und Leichtigkeit oder entfernen Sie die Kopf, Hals und Nerven‘ Einschränkungen.

Oberkopf sacral-Therapie können verwendet werden für Menschen aller Altersgruppen. Es kann Teil von Ihre Behandlung für Bedingungen wie:

  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Verstopfung
  • reizbar Darm-Syndrom (IBS)
  • gestört Schlaf-Zyklen und Schlaflosigkeit
  • Skoliose
  • sinus Infektionen
  • Hals Schmerz
  • Fibromyalgie
  • wiederkehrende Ohr-Infektionen oder Koliken bei Säuglingen
  • TMJ
  • trauma Wiederherstellung, einschließlich trauma, Schleudertrauma
  • Stimmung Störungen wie Angst oder depression
  • schwierig Schwangerschaften

Es gibt viele anekdotische Beweise, dass die CST ist eine wirksame Behandlung, aber mehr Forschung ist erforderlich, um festzustellen, diese wissenschaftlich. Es gibt Beweise, dass es kann entlasten Sie von stress und Anspannung, wenn einige Forschung schlägt vordass es kann nur nützlich sein, für Säuglinge, Kleinkinder und Kinder.

Andere Studien deuten jedoch darauf hin, dass die CST kann eine wirksame Behandlung — oder Teil eine effektive Behandlung zu planen — für bestimmte Bedingungen. Eine 2012Trusted Quelle Studie fand heraus, dass es war wirksam bei der Verringerung der Symptome in diejenigen mit schwerer Migräne. Andere Studiedass Menschen mit Fibromyalgie erfahrene Entlastung von den Symptomen (einschließlich Schmerz und Angst) Dank CST.

Seite Auswirkungen und Risiken

Die häufigste Nebenwirkung der Cranio-sacral-Therapie mit lizenzierten Praktiker leichte Beschwerden nach der Behandlung. Dies ist oft temporär und wird verblassen innerhalb von 24 Stunden.

Spezifische Einzelpersonen sollten nicht CST. Dies sind Menschen, die haben:

  • schwere Blutungsstörungen
  • ein diagnostiziert Aneurysma
  • ein Geschichte der letzten traumatischen Kopfverletzungen, bestehen Hirn-Blutung oder Schädel-Frakturen

Verfahren und Technik

Wenn Sie kommen zu Ihrem Termin, Ihr Arzt wird Sie bitten, über Ihre Symptome und die bereits bestehende Bedingungen, die Sie haben.

Sie werden in der Regel bleiben voll bekleidet während der Behandlung, so tragen bequeme Kleidung zu Ihrem Termin. Ihre Sitzung dauern wird etwa eine Stunde, und Sie werden wahrscheinlich beginnen, indem Sie auf dem Rücken liegend auf die massage Tabelle. Der Praktiker kann beginnen, in Ihrem Kopf, Füße, oder in der Nähe der Mitte des Körpers.

Verwendung fünf Gramm der Druck (das ist etwa das Gewicht eines nickel), die Anbieter sanft halten Ihre Füße, Kopf oder Kreuzbein zu hören Ihre subtilen Rhythmen. Wenn Sie erkennen, es benötigt wird, können Sie sanft drücken Sie auf oder versetzen Sie Sie zu normalisieren, die Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit fließen. Sie können verwenden tissue-release-Methoden, während die Unterstützung eines Ihrer Gliedmaßen.

Während die Behandlung, einige Menschen Erfahrung verschiedene Gefühle. Diese kann enthalten:

  • Gefühl Tiefe Entspannung
  • fallen schlafend und später Erinnerungen hervorrufen oder sehen von Farben
  • sensing Pulsationen
  • mit ein „Nadeln und Nadeln“ (numbing) sensation
  • mit ein heißes oder kaltes Gefühl

Oberkopf sacral-Therapie Linderung verschaffen können, die für bestimmte Bedingungen, die mit der wesentliche Beweise, die Sie unterstützen, um Bedingungen zu behandeln, wie Kopfschmerzen. Da gibt es ein flaches Risiko für Nebenwirkungen, einige Menschen können es vorziehen, dies zu verschreibungspflichtigen Medikamenten, die mit mehr Risiken einzugehen.

Machen sicher, Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Lizenz für die CST vor der Ernennung, und wenn Sie nicht sind, suchen Sie nach einem Anbieter bereitgestellt wird.

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