Gesundheit

Lächelnde Depression: Was Sie Wissen Müssen

Was ist lächelnder depression?

In der Regel, depression ist verbunden mit Traurigkeit, Lethargie und Verzweiflung — jemand, der es nicht aus dem Bett. Wenn jemand mit Depressionen kann zweifellos diese Dinge fühlen, wie depression stellt selbst kann von person zu person variieren.

Lächelnde depression“ ist ein Begriff für jemanden, der das Leben mit Depressionen auf der Innenseite während sich scheinbar vollkommen glücklich oder Inhalten außerhalb. Ihre öffentliche Leben ist in der Regel eine, die „zusammen“ vielleicht auch das, was manche nennen würde normal oder perfekt.

Lächelnde depression ist nicht anerkannt als ein Zustand, in dem Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen (DSM-5), aber wahrscheinlich die Diagnose einer major Depression mit atypischen Merkmalen.

Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die Funktionen der lächelnden depression und wie können Sie lernen, es zu erkennen in jemand anderes.

Was sind die Symptome der lächelnden depression?

Jemand erlebt lächelnde depression würde — von außen —scheinen glücklich oder Inhalte in anderen. Auf der Innenseite, aber Sie wollen erlebt werden, die leidvollen Symptome der depression.

Depression wirkt sich auf jeden anders und hat unterschiedliche Symptome, die die meisten aufstrebenden tief, anhaltende Traurigkeit. Andere klassische Symptome sind:

  • Veränderungen in Appetit, Gewicht und Schlaf
  • Müdigkeit oder Lethargie
  • Gefühle der Hoffnungslosigkeit, mangelndes Selbstwertgefühl und geringes Selbstwertgefühl
  • Verlust von Interesse oder Freude an Dingen, die einst genossen wurden

Jemand mit lächelnden depression möglicherweise einige oder alle der oben genannten, aber diese Symptome seien meist — wenn nicht vollständig — fehlt in der öffentlichkeit. Für jemanden von außen, eine person mit lächelnden depression Aussehen könnte:

  • eine aktive, high-functioning-individuelle
  • jemand holding down a steady job, eine gesunde Familie und Soziales Leben
  • eine person erscheinen zu fröhlich, zu optimistisch, und in der Regel gerne

Wenn Sie mit Depressionen noch weiter zu lächeln und legte auf eine Fassade, fühlen Sie sich möglicherweise:

  • wie zeigen Anzeichen von depression wäre ein Zeichen von Schwäche
  • wie würden Sie jeder Belastung durch den Ausdruck Ihrer wahren Gefühle
  • dass Sie nicht haben, Depressionen, weil du bist „schon in Ordnung.“
  • das andere haben es noch schlimmer, also was hast du zu meckern?
  • die Welt wäre besser dran ohne Sie

Eine typische depressive symptom ist eine niedrige Energie, und finden es schwierig, um einmal aus dem Bett in den morgen. In lächelnde depression, Energie kann nicht beeinflusst werden (außer wenn eine person alleine ist).

Weil dieser, das Suizidrisiko höher sein können. Menschen mit erheblichen Depressionen manchmal fühlen sich Suizidgedanken, aber viele haben nicht die Energie, um zu handeln bei diesen Gedanken. Aber jemand, der mit lächelnder depression haben könnte, die Energie und die motivation, durch zu Folgen.

Wer ist gefährdet für lächelnde depression?

Einige Risikofaktoren gehören:

Große Veränderungen im Leben

Wie bei anderen Arten von Depressionen, lächelnde depression, ausgelöst durch eine situation — wie ein scheitern der Beziehung oder der Verlust des Arbeitsplatzes. Es kann auch erlebt werden, als Sie einen Konstanten Zustand.

Urteil

Kulturell, können die Menschen beschäftigen sich mit Erfahrung und depression unterschiedlich, einschließlich Gefühl mehr somatische (körperliche) Symptome als die emotionalen. Die Forscher glauben, dass diese Unterschiede können zu tun haben, mit intern versus extern orientiertes denken. Wenn Ihr denken extern orientiert, Sie kann nicht konzentrieren sich auf Ihre innere emotionale Zustand, kann aber noch mehr erleben körperliche Symptome.

In einigen Kulturen oder Familien, die höheren Ebenen der Stigmatisierung, kann auch eine Wirkung haben. Zum Beispiel, Ausdruck von Emotionen gesehen werden kann als „Fragen, für Aufmerksamkeit“ oder das zeigen von Schwäche oder Faulheit.

Wenn jemand sagt, dass Sie „Einfach darüber hinwegkommen“ oder dass „Sie versuchen nicht hart genug“ zu fühlen sich besser, Sie sind weniger wahrscheinlich in der Zukunft, diese Emotionen zu beschreiben.

Dies kann vor allem für Männer unter Kontrolle für Ihre Männlichkeit—, die haben unterzogen wurde, um alte denken wie „echte Männer“ nicht Weinen. Männer sind weit weniger wahrscheinlich als Frauen, um Hilfe zu suchen bei psychischen Problemen.

Jemand, der glaubt, dass Sie gerichtet würden für Ihre depressiven Symptome würden eher auf eine Fassade und behalten Sie es für sich.

Social media

In einem Alter, wo so viele wie 69 Prozent der US-Bevölkerung nutzt die sozialen Medien, wir können angesaugt werden in einer alternativen Realität, wo jeder das Leben gehen so gut. Aber gehen Sie dass gut?

Viele Menschen sind möglicherweise nicht bereit oder in der Lage, Bilder zu veröffentlichen, wenn Sie am schlimmsten, anstatt die Entscheidung zu teilen, nur Ihre guten Momente mit der Welt. Dies kann ein erlöschen der realness gibt lächelnden depression mehr Raum zu wachsen.

Erwartungen

Wir alle haben manchmal unrealistische Erwartungen an uns selbst zu sein besser oder stärker. Wir sind auch beeinflusst durch externe Erwartungen von Kollegen, Eltern, Geschwister, Kinder oder Freunde.

Egal, ob Sie unrealistische Erwartungen haben, für sich selbst oder Erwartungen von anderen sind, können Sie wahrscheinlicher sein, zu wollen, Ihre Gefühle zu verbergen, wenn Sie nicht zu dienen scheinen diese Erwartungen. Jemand mit Perfektionismus vielleicht noch mehr gefährdet durch die unglaublich hohen standards, die Sie halten sich an.

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