Gesundheit

Lipozene Abgeben

Diät-Pillen sind eine attraktive option für Menschen, die finden, der Gewicht-Verlust schwer.

Sie bieten eine scheinbar mühelose Weg, um loszuwerden des übergewichts. Viele Versprechen auch, helfen, Fett zu verbrennen, ohne strenge Diäten oder übung Regime.

Lipozene ist ein Gewichtsverlust Ergänzung, die verspricht, genau das zu tun, mit außergewöhnlichen Ergebnissen.

Dieser Artikel bespricht die Wirksamkeit von Lipozene und ob es ist sicher zu verwenden.

Was Ist Lipozene?

Lipozene ist ein Gewichtsverlust Ergänzung, die enthält ein Wasser-löslich Faser namens glucomannan.

Glucomannan ist das einzige Wirkstoff in Lipozene. Es kommt aus der Wurzel der konjac-pflanze, auch genannt der Elefant yam.

Die glucomannan-Faser hat eine außergewöhnliche Fähigkeit, Wasser zu absorbieren — eine einzelne Kapsel kann ein ganzes Glas Wasser in ein gel.

Für diese Grund, es ist oft verwendet als Lebensmittel Additiv für die Verdickung und emulgieren Essen. Es ist auch die wichtigste Zutat in shirataki-Nudeln.

Dieses Wasser-absorbierende Eigenschaft gibt auch glucomannan viele Vorteile für die Gesundheit, wie Gewichtsverlust, Linderung von Verstopfung, und eine Verringerung der Cholesterin und Blut Zucker Ebenen (1Vertrauenswürdige Quelle).

Lipozene ist eine kommerzielle glucomannan Produkt, das behauptet, bieten all diese Vorteile.

Es enthält auch Gelatine, magnesium-Silikat, – und Stearinsäure. Keines dieser mit Gewichtsverlust helfen, aber fügen Sie der Masse und halten Sie das Produkt immer klumpig.

Wie Funktioniert Die Lipozene Gewichtsverlust Beihilfen?

In beobachtenden Studien, Menschen, die Essen mehr Ballaststoffe neigen dazu, weniger Wiegen.

Der genaue Grund ist unbekannt, aber es gibt mehrere Möglichkeiten, die lösliche Ballaststoffe Ihnen helfen könnte, Gewicht zu verlieren (2Vertrauenswürdige Quelle).

Hier sind einige Möglichkeiten, wie glucomannan, der Wirkstoff in Lipozene, können fördern Gewicht Verlust:

  • Hält Sie voll ist: Es nimmt Wasser auf und dehnt sich in Ihrem Magen. Dies verlangsamt die rate, mit der Nahrung verlässt den Magen, wodurch Sie länger satt (3Vertrauenswürdige Quelle).
  • Niedrig in Kalorien: Die Kapseln sind kalorienarm, so dass Sie helfen, Sie fühlen sich voll, ohne das hinzufügen von zusätzlichen Kalorien auf Ihre Ernährung.
  • Reduziert diätetische Kalorien: Es kann reduzieren die Aufnahme von anderen Nährstoffen, wie protein und Fett, das heißt, Sie erhalten weniger Kalorien aus der Nahrung, die Sie Essen (4Vertrauenswürdige Quelle).
  • Fördert die Darmgesundheit: Es kann indirekt Einfluss auf die Gewicht durch die Förderung der guten Bakterien in Ihrem Darm. Dies könnte machen Sie weniger anfällig für Gewichtszunahme (5Vertrauenswürdige Quelle, 6Vertrauenswürdige Quelle, 7Vertrauenswürdige Quelle).

Viele andere Arten von Löslichen Ballaststoffen können bieten die gleichen Effekte.

Jedoch, die super-absorbierenden Eigenschaften von glucomannan Ursache, die es zu einem extra-dickes gel, vielleicht macht es noch effektiver zu machen, Sie fühlen sich voll (8Vertrauenswürdige Quelle).

Funktioniert Es?

Mehrere Studien haben untersucht, wie glucomannan, Lipozene Wirkstoff, wirkt sich auf Gewicht-Verlust. Berichten viele kleine, aber positive Auswirkungen (1Vertrauenswürdige Quelle, 9Vertrauenswürdige Quelle).

In einem fünf-Wochen-Studie, 176 Menschen wurden nach dem Zufallsprinzip zugewiesen, um eine 1.200-Kalorien-Diät plus entweder eine Faser Ergänzung mit glucomannan oder ein placebo (10Vertrauenswürdige Quelle).

Diejenigen, die die Faser zu ergänzen, verloren rund 3,7 Pfund (1,7 kg) mehr als die placebo-Gruppe.

Ebenso eine aktuelle überprüfung ergab, dass glucomannan kann helfen, reduzieren das Körpergewicht bei übergewichtigen oder fettleibigen Menschen, die kurzfristig (11Vertrauenswürdige Quelle).

Jedoch, einige Forscher glauben, dass der Gewichtsverlust Vorteile von Faser ergänzt in der Regel verschwinden nach etwa sechs Monaten. Die Ergebnisse sind besser, wenn kombiniert mit einer Kalorien-kontrollierten Diät (10Vertrauenswürdige Quelle, 12Vertrauenswürdige Quelle).

Dies bedeutet, dass für langfristige Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie immer noch änderungen an Ihrer Ernährung.

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