Gesundheit

Sind Einläufe sicher? Arten, Vorteile und Bedenken

Einläufe sind rektale Injektionen von Flüssigkeit bestimmt, um zu reinigen oder zu stimulieren die Entleerung Ihres Darms.

Sie haben seit Hunderten von Jahren zur Behandlung von chronischer Verstopfung und die Menschen darauf vorbereiten, die für bestimmte medizinische tests und Operationen (1Vertrauenswürdige Quelle).

Einläufe werden kann, verabreicht durch einen Arzt oder self-administered at home.

Dieser Artikel bespricht die verschiedenen Arten von Einläufen, sowie deren Vorteile und die Gesundheit.

Was sind Einläufe?

Verstopfung ist ein Zustand, in dem die Natürliche Bewegung von Ihrem Stuhl verlangsamt, so dass Sie komplexe, trockene und schwer zu scheiden. Für viele Menschen kann dies ein chronisches problem, das erfordert also einen Eingriff wie einen Einlauf oder ein Abführmittel eingefügt rektal.

Einläufe kann auch vorgeschrieben werden, Spülen Sie Ihren Doppelpunkt und spezifische diagnostische tests oder Operationen. Ihr Darm muss leer sein, bevor Sie diese Verfahren reduzieren das Infektionsrisiko und verhindert Hocker aus immer in die Weg.

Nach einigen Einlauf befürwortet, wenn Abfälle, baut sich in Ihrem Dickdarm, im Laufe der Zeit führt es zu Beschwerden wie Depressionen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Allergien, Reizungen, und die Verwendung von Einläufen kann für Linderung sorgen.

Während es wahr ist, dass viele Menschen mit chronischer Verstopfung erleben, depression und andere psychische Symptome, Nachweis fehlt, um zu suggerieren, dass Abfälle Aufbau führt direkt zu den anderen Wirkungen vor (2Vertrauenswürdige Quelle3Vertrauenswürdige Quelle).

Es gibt im wesentlichen zwei Arten von Einläufe — Reinigung und Aufbewahrung.

Cleansing Einläufe

Cleansing Einläufe sind Wasser-basierend und soll gehalten werden, in das Rektum für eine kurze Zeit Spülen Sie Ihren Darm aus. Einmal injiziert, Sie bleibt für ein paar Minuten, bis Ihr Körper befreit sich von der Flüssigkeit, zusammen mit der losen Rolle und beeinflusst Hocker in Ihrem Darm.

Einige der häufigsten reinigende Einläufe gehören (3Vertrauenswürdige Quelle4Vertrauenswürdige Quelle):

  • Wasser oder Kochsalzlösung. Die wenigsten reizt alle Möglichkeiten, Wasser oder Kochsalzlösung Salzwasser, der imitiert, Ihrem Körper die Natrium-Konzentration — sind in Erster Linie für Ihre Fähigkeit zu erweitern das colon mechanisch und fördern die Darmentleerung.
  • Epsom Salz. Es ist ähnlich wie bei Wasser oder Kochsalzlösung Einlauf, sondern magnesium-reiche Epsom Salz ist wirksam bei der Entspannung Darm-Muskeln und Linderung von Verstopfung.
  • Natrium-Phosphat. Dies ist ein standard-over-the-counter-Klistier, das funktioniert, indem irritierend Ihrem Rektum, wodurch es zu erweitern und release Verschwendung.
  • Zitronensaft. Zitronensaft gemischt mit warmem, gefiltertem Wasser ist sagte zu balance Ihre Körper pH-Wert während der Reinigung des Dickdarms.
  • Apple cider Essig. Befürworter sagen, dass das mischen apple cider-Essig mit warmem, gefiltertem Wasser kann schnell klar, die Darm-und können auch andere antivirale heilende Wirkung auf Ihr Verdauungssystem.
  • Soap-suds. Hinzufügen von Kastilien Seife oder einem anderen milden Seife mit minimalen Zusätzen, Wasser, mild, reizt den Darm, fördern die schnelle Ausscheidung von Stuhl.

Retention Einläufe

Retention Einläufe sind entwickelt, um sein gehalten in Ihren Darm für einen längeren Zeitraum — in der Regel mindestens 15 Minuten, bevor Sie freigegeben werden. Retention Einläufe können mit Wasser – oder öl-basiert, das macht den Stuhlgang weicher und macht es einfacher für Ihre Körper zu vertreiben.

Einige der häufigsten retention Einläufe gehören (5Vertrauenswürdige Quelle6Vertrauenswürdige Quelle7Vertrauenswürdige Quelle):

  • Kaffee. Kaffee-Einläufe sind eine Mischung gebraut, koffeinhaltige Kaffee und Wasser gedacht, um zu fördern Galle Entfernung von Dickdarm. Sie wurden popularisiert von Max Gerson, ein Arzt, der Sie verwendet, um Behandlung von Menschen mit Krebs.
  • Mineral öl. Diese Art von Einlauf funktioniert in Erster Linie durch Schmier-Abfall in Ihrem Dickdarm, Dichtung es mit Wasser, und fördern deren Abbau.
  • Probiotische. Mischen Probiotika mit Wasser kann reinigen den Darm und helfen besiedeln Ihre guten Darmbakterien. Lactobacillus reuteri Einläufe haben sich gezeigt, zu reduzieren Entzündung bei Kindern mit Colitis ulcerosa.
  • Kräuter. Einige Menschen verwenden Kräuter wie Knoblauch, Katzenminze Tee, oder rote Himbeere Blatt – mit Wasser gemischt, um pflanzliche Einläufe mit angeblichen Ernährung, die Infektionen bekämpfen, und anti-entzündliche Vorteile.

ZUSAMMENFASSUNG

Einläufe sind rektale Injektionen von Flüssigkeit, die dazu bestimmt sind, zu reinigen Sie Ihren Darm oder der Behandlung chronischer Verstopfung. Die beiden wichtigsten Arten — Reinigung und Aufbewahrung Einläufe — kommen in verschiedenen Lösungen und injiziert werden können, zu Hause.

Potenzielle Vorteile von Einläufen

Einläufe können zu behandeln Verstopfung und klar aus Ihrem Darm. Jedoch, viele Menschen wählen, um Einläufe für andere angebliche Vorteile für die Gesundheit (8Vertrauenswürdige Quelle9Vertrauenswürdige Quelle).

Einige Befürworter behaupten, dass Einläufe unterstützen können Gewicht-Verlust –, entfernen Toxine und Schwermetalle aus Ihrem Körper, und verbessern Sie Ihre Haut, Immunsystem, Blutdruck, und Energie.

Immer noch, Beweise begrenzt ist zu vermuten, dass Einläufe sind ausreichend für diese Zwecke nutzen oder jedermann, wer Sie verwendet. Die meisten Nachweise für Ihre Wirksamkeit ist anekdotisch, trotz Ihrer weit verbreiteten Verwendung in der modernen Medizin (10Vertrauenswürdige Quelle).

Einläufe erscheinen am effektivsten, wenn verwendet zu lindern die chronische Verstopfung in einer medizinischen Einstellung, wenn Sie kommen mit vielen Risiken, vor allem, wenn self-administered at home (11Vertrauenswürdige Quelle12Vertrauenswürdige Quelle).

ZUSAMMENFASSUNG

Einläufe kann effektiv reinigen Sie den Darm und behandeln chronische Verstopfung, aber die meisten Beweise zu Ihren Gunsten ist anekdotische eher als science-based.

Mögliche Nebenwirkungen und Gefahren

Obwohl Einläufe reinigen können aus Ihrem Darm haben, sollten Sie erwägen, Ihren Risiken und bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, bevor Sie eines verwenden.

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Einläufe stören kann Ihr Darm Bakterien und werfen Sie aus Ihrem Körper Elektrolyt-Gleichgewicht.

Die Forschung zeigt, dass Einläufe verwendet für die Herstellung von medizinischen Verfahren erheblich stören Darmbakterien, wenn die Wirkung zu sein scheint vorübergehend. Allerdings Einläufe, die geteilt werden, und verabreicht in zwei Dosen zu haben scheinen, weniger Auswirkungen auf die mikrobiom (13Vertrauenswürdige Quelle14Vertrauenswürdige Quelle).

Störungen im Elektrolythaushalt beobachtet wurden, die mit verschiedenen Arten von Einläufen, wie große Volumen soap suds Einläufe und solche mit Mineralien.

Zum Beispiel, es gibt Berichte von Bittersalz, Einläufe verursachen den Tod von magnesium überdosierung. In einem anderen Fall, ein älterer Mann starb an schweren Elektrolyt-Störungen, verursacht durch die Einnahme von zwei Natrium-Phosphat-Klistiere (3Vertrauenswürdige Quelle15Vertrauenswürdige Quelle16Vertrauenswürdige Quelle).

Andere Berichte beachten Sie, dass die übermäßige Verwendung von Einläufen zur Spülung des Dickdarms kann zu schweren Dehydratation führen, die tödlich sein können (17Vertrauenswürdige Quelle).

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