Gesundheit

Wie man eine Stoff Gesichtsmaske mit einem Filter macht

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Zur Eindämmung der übertragung von COVID-19, die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hat vor kurzem begonnen, zu empfehlen, ein Tuch, Gesicht Abdeckung, wenn Sie sind heraus in öffentlichen. Aber warum genau ist das?

MehrereVertrauenswürdige Quelle aktuelle StudienVertrauenswürdige Quelle haben gezeigt,Vertrauenswürdige Quelle das SARS-CoV-2, das virus, das bewirkt, dass COVID-19 übertragen werden kann, selbst wenn eine person, die es spielt keine Symptome haben. Wenn Sie Verträge geschlossen haben, das virus, kann dies auftreten, wenn Sie:

  • Präsymptomatischen: Sie haben das virus aber noch keine Symptome entwickelt noch.
  • Asymptomatisch: Sie haben den virus, aber keine Symptome entwickeln.

Es gibt einige einfache Methoden, die Sie Zuhause verwenden können, um Ihren Stoff Gesicht Maske mit filter. Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie zu erstellen, zu nutzen, und sorgen für eine hausgemachte Maske und filter.

Materialien benötigen Sie für ein Gesicht Maske mit filter

Sie benötigen die folgenden Materialien zum Nähen einer Gesichtsmaske mit einem filter:

  • Baumwolle Stoff: Versuchen, dicht gewebten Baumwolle. Einige Beispiele umfassen Quilten Stoff, T-shirt-Stoff, oder high-thread-count-Stoff Kissenbezüge oder Bettwäsche.
  • Elastische material: Wenn Sie nicht haben elastische bands, einige Haushalts elastische Elemente, die Sie verwenden können, gehören Gummibänder und Haargummis. Wenn Sie nicht haben diese auf hand, Sie können auch mit einer Schnur oder Schnürsenkel.
  • Filter: Die CDC hat nicht empfehlen vertrauenswürdigen Quellen mit einem filter, aber manche Menschen können das Gefühl, dass es bietet ein wenig mehr Schutz. Kaffee Filter sind leicht zugänglich in vielen Häusern. Sie können auch erwägen, einen Teil von einem HEPA-Vakuum Tasche oder Klimaanlage filter (für Produkte Aussehen ohne GFK). Um klar zu sein, es gibt keine wissenschaftlichen Beweise unterstützen die Verwendung dieser Arten von filtern.
  • Nähen von Materialien: Dazu gehören Schere und eine Nähmaschine oder Nadel und Faden.

Anleitung für das Nähen einer Maske mit filter

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Hilfe! Ich weiß nicht, wie man näht

Keine sorgen! Sie können immer noch eine einfache Tuch Gesicht Maske mit filter selbst wenn Sie nicht wissen, wie zu Nähen. Dieses Beispiel verwendet ein bandana, Gummibänder und Kaffee-filter. Befolgen Sie einfach die Schritte unten:

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Wie zu verwenden Gesicht Maske mit filter

Planen Sie Ihre Maske, wenn gehen in die Gemeinschaft, vor allem, wenn Sie gehen, um um andere Menschen. Einige Beispiele dafür, Wann zu tragen Ihre Maske gehören, wenn Sie:

  • erste Lebensmittel oder andere Notwendigkeiten
  • den Gang zur Apotheke
  • besuchen Sie einen Arzt

Bevor Sie gehen in die Maske, stellen Sie sicher, dass Sie:

  • ausreichend gesichert mit Ohr-Schleifen oder Krawatten
  • hat eine bequeme und dennoch bequeme Passform
  • ermöglicht Sie zu atmen, ohne Schwierigkeit
  • ist aus mindestens zwei Lagen Stoff

Versuchen zu vermeiden, berühren die Maske, während Sie es tragen. Wenn Sie sich berühren muss oder passen Sie Ihre Maske, während Sie es auf, werden Sie sicher, waschen Sie Ihre Hände sofort danach.

Zu entfernen die Maske:

  • Stellen Sie sicher, dass Sie saubere Hände haben.
  • Entfernen Sie die Maske mit dem Schleifen oder Krawatten. Berühren Sie nicht die Vorderseite
  • Berühren Sie nicht Ihre Mund, Nase oder Augen beim entfernen.
  • Gründlich waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie genommen haben, Ihre Maske ab.

Wie effektiv ist eine hausgemachte Tuch Gesicht Maske, zur Verhinderung von COVID-19?

Einer der wichtigsten Vorteile des Tragens ein Tuch Gesicht Maske ist, dass es hilft, schützen Sie andere. Denken Sie daran, dass asymptomatische oder präsymptomatischen Menschen können noch übertragen SARS-CoV-2, um andere, wenn Sie sprechen, Husten oder niesen.

Tragen Sie eine Gesichts-Abdeckung hilft zu enthalten potenziell infektiösen respiratorischen Tröpfchen. So können Sie verhindern, dass unwissentlich übertragung des virus auf andere.

Aber kann eine hausgemachte Gesichtsmaske auch helfen, zu verhindern Sie aus immer krank mit COVID-19?

Betrachten Sie dies weiter.

Eine hausgemachte Gesichtsmaske ist nicht so effektiv wie andere Arten von Masken

Eine Studie von 2008Vertrauenswürdige Quelle im Vergleich N95 Atemschutzmasken, chirurgische Masken, hausgemachte Gesichtsmasken. Es wurde festgestellt, dass die N95-Atemschutzmasken zur Verfügung gestellt, die den meisten Schutz vor Aerosolen und hausgemachte Masken zur Verfügung gestellt, die wenigsten.

Aber eine hausgemachte Maske ist besser als gar keine

Eine 2013-StudieVertrauenswürdige Quelle hatte die 21 Teilnehmer machen Sie eine hausgemachte Maske aus einem T-shirt. Diese hausgemachten Masken wurden dann im Vergleich zu chirurgischen Masken, zu blockieren, bakteriellen und viralen Aerosole.

Beide Typen von Masken deutlich reduziert übertragung der Aerosole, die mit chirurgischen Masken effektiver.

Die Forscher folgerten, dass, während hausgemachte Masken sind weniger wirksam, tragen kann heilsamer sein, als das tragen gar keine.

Wie zu Pflege für Ihre Gesicht Maske mit filter

Es ist wichtig, sich zu reinigen Sie Ihr Tuch Gesicht Maske nach jedem Gebrauch. Dies kann durchgeführt werden mit die sanfte Zyklus auf der Waschmaschine oder sorgfältig waschen von hand mit warme, Seifenwasser.

Nach dem waschen, trocknen Sie Ihre Maske in Ihrem Trockner auf hohe Hitze. Wenn Sie keinen Trockner haben, können Sie hängen Sie Ihre Maske, um zu trocknen.

Stellen Sie sicher, dass Sie entfernen und entsorgen Sie den filter vor dem waschen Sie Ihre Maske.

Nachdem die Maske vollständig getrocknet ist, können Sie einen neuen filter hinein. Wenn der filter nass von Ihrem Reparationen, entsorgen Sie Sie und waschen Sie die Maske.

Es wird jetzt empfohlen, dass Sie verwenden Sie ein Tuch, Gesicht Abdeckung, wenn Sie sind heraus in öffentlichen zu helfen, verhindern, dass die übertragung von COVID-19.

Dies ist, weil es gefunden wurde, dass Menschen ohne Symptome können noch übertragen, die SARS-CoV-2-virus auf andere.

Machen Sie einen einfachen Tuch Gesicht Maske, mit oder ohne filter zu Hause mit gemeinsamen Haushalt Materialien, wie T-shirts, Gummibänder und Kaffee-Filter. Sie können auch eine Maske ohne zu wissen, wie zu Nähen.

Immer sicher sein, dass Ihre hausgemachte Maske, die eng anliegt aber nicht behindert Ihre Atmung.

Denken Sie daran, dass hausgemachte Stoff Gesicht Masken gewaschen und haben Ihre filter nach jeder Verwendung ersetzt oder, wenn Sie nass geworden ist. Wenn Sie feststellen, dass eine Maske ist beschädigt, ersetzen Sie es.

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