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Kann ich verhindern, dass mein Haaransatz zurückgeht? Medizinische und zu Hause Behandlungenggg

Wie Sie Altern, ist es für Sie normal zu bewegen, Ihren Haaransatz etwas höher über der Stirn. Für Männer beginnt in der Regel passiert im Alter zwischen 17 und 29.

Wenn Ihr Haar erreicht, was manche Leute nennen Ihre „mature Haarlinie,“ Ihr Haar Ausdünnen kann zu stoppen oder zu verlangsamen. Aber Ausdünnen können weiterhin allmählich in dem, was ist bekannt als „Muster balding.“

Es gibt nicht viel, dass kann verhindern, dass diese Haaransatz Rezession passiert, sobald es gestartet wird. Für die meisten Menschen, Haarausfall ist verursacht durch eine Kombination von Genetik und Alterung. Aber es gibt einige Therapien, Behandlungen, und at-home Heilmittel, die helfen können, machen das Haar, das Sie noch haben, um gesund zu bleiben und voll.

Zurücktretend Haaransatz Behandlung

Keine garantierte Behandlung wird aufhören, eine rückgängige Haaransatz. Aber es gibt Gesundheit Strategien und Heilmittel, die Sie möglicherweise wollen berücksichtigen Sie, dass Ihre Haare so voll wie Sie können, so lange wie möglich.

Essen Sie eine gesunde Ernährung

Essen eine Ernährung, die Reich an Antioxidantienkann helfen, Ihr Haar gesünder Aussehen und voller.

Antioxidantien sind Inhaltsstoffe, die Bekämpfung von oxidativem stress, Alter Ihr Haar. Blaubeeren, Spinat, Bohnen, und Walnüsse sind Reich an natürlichen Antioxidantien Zutaten.

Die folgenden Vitamine und Mineralien sind ein wesentlicher Teil der gesunden Haar Wachstum:

  • vitamin A
  • vitamin B-12
  • vitamin E
  • Eisen
  • Zink

Die Einbeziehung viele Blattgemüse, Nüsse und Samen, die kann verbessern die Art, wie Ihr Haar aussieht und sich anfühlt.

Medikamente

Die häufigsten over-the-counter Medikamente für eine Geheimratsecken ist als mini doxie (Rogaine). Dies wird als off-label – verwenden Sie für Rogaine. Aktuelle mini doxie gefunden wurde, besser zu arbeiten als ein placebo in mehreren StudienVertrauenswürdigen Quelle.

Finasterid (Propecia) ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das sinkt der Hormonspiegel, die verursachen können, Ihr Haaransatz zurücktreten. Wenn Sie oral finasteride gefunden wurde vertrauenswürdigen Quelle zu fördern Kopfhaut Haar Wachstum und stoppen Haar Verlust.

Pflanzliche Heilmittel

Topisch angewendete pflanzliche Zubereitungenkönnen support gesünderes, volleres Haar, wenn Sie haben einen zurückweichenden Haaransatz.

Chinesischer Hibiskusginsenggotu kola, Stachelbeere, und aloe vera haben Ihre Wurzeln in der traditionellen ganzheitliche Medizin wie Haarausfall Behandlungen.

Sie können mischen verschiedene Kräuter in einem Träger öl Lösung erstellen Sie eine Klimaanlage Behandlung zu verlassen, die auf Ihre Kopfhaut.

Haartransplantation

Eine Haartransplantation ist ein Verfahren, in der Arzt bewegt sich Haare vom Hinterkopf auf der Vorderseite des Kopfes, an Ihrem Haaransatz. Diese implantierten Teile der Haare verleihen Ihrem Haaransatz ein vollere Erscheinung.

Gibt es ein Risiko von Komplikationen von einem Haar Transplantation, und es ist nicht abgedeckt durch die Krankenversicherung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt finden Sie heraus, ob Sie der richtige Kandidat für eine Haartransplantation.

Wechseln Sie zu einem sanften shampoo

Einige shampoos sind speziell für die sanfte auf Ihrer Kopfhaut und stimuliert die Haarfollikel. Während einige shampoos enthalten Chemikalien, strip-Talg (öl) von der Kopfhaut und lassen schwächere Stränge, andere können stimulieren Haar Wachstum.

Der Wirkstoff in diesen shampoos ist Ketoconazol. Daten deuten darauf hinVertrauenswürdigen Quelle, die können fördern Haar-Wachstum in vielen Fällen. Versuchen Sie diese shampoos erhältlich auf Amazon.

Low-level-Licht-Therapie

Low-level-Licht Therapie verwendet Laser zu stimulieren Haar Wachstum auf der Kopfhaut. Es ist gefunden worden vertrauenswürdigen Quellen, um nützlich zu sein für Männer und Frauen mit Haarausfall.

Forscher vermuten, dass das Licht sendet ein signal an Ihre Zellen zu beginnen die „anagen“ (Wachstum) phase der Haarfollikel.

Ätherische öle

Einige ätherische öle können fördern Haar Wachstum. Rosmarin-ölVertrauenswürdigen Quelle, PfefferminzölTrusted Quelle und Lavendelöl haben alle gefunden zu werden versprach Behandlungen für einen zurückweichenden Haaransatz.

Ätherische öle werden sollte, gemischt mit einem Träger öl, wie Mandel-öl, Kokos-öl, jojoba-öl, vor der Anwendung der Kopfhaut. Versuchen Sie, einige dieser ätherischen öle bei Amazon erhältlich.

Kopfhaut-massage

Regelmäßig durchgeführt, Kopfhaut-massage kann Ihnen helfen, zu wachsen dicker, gesünder Haar, Forschung schlägt vor,Vertrauenswürdige Quelle.

Steigerung der Durchblutung an der Stelle der Ihr Haaransatz könnte der Grund sein, warum Kopfhaut massage hilft zu stimulieren die Haarfollikel. Versuchen Sie es massieren Sie Ihre Kopfhaut, manuell, für mindestens 4 Minuten pro Tag.

Niedriger DHT-Spiegel

Dihydrotestosteron (DHT) ist ein Hormon in Ihrem Körper. Wenn der DHT-Spiegel steigen, Haarausfall, erhöhen kann.

Sie können die Abnahme der DHT-Spiegel in Ihrem Körper, indem halten Sie ein Auge auf Ihre Ernährung und darunter viele lysines und Zink-reiche Lebensmittel. Naschen Cashew, Mandeln und Pekannüssen ist eine einfache Art, Sie können niedrigeren DHT.

Senken Sie Ihre stress und Angst

Stress wurde mit einigen Arten von Haarausfall. Senkung von stress und Angst Ebenen mag einfacher gesagt als gemacht, obwohl.

Die Forschung hat herausgefunden, dass Sie können, senken Sie Ihre stress Ebenen durch häufige übungVertrauenswürdigen Quelle, Zeit, außerhalb, Entspannungstechniken und meditation.

Was trägt um einen zurückweichenden Haaransatz

Ein Geheimratsecken ist die meisten oft verbunden mit aging und erbliche Faktoren.

Andere Faktoren, die dazu beitragen können, einen zurückweichenden Haaransatz und verschlimmern Haarausfall. Zu diesen Faktoren gehören:

  • über-styling Haar (vor allem mit Wärme)
  • wählen Sie enge Frisuren wie cornrows und flechten
  • die Verwendung von Chemikalien wie Bleichmittel, und Peroxid-an color-Haar
  • Essen eine Ernährung, die Reich an gesättigte Fette, verarbeitete Lebensmittel, Konservierungsmittel und Zucker
  • das Rauchen von Zigaretten

Wenn zu sehen ein Arzt

Beachten Sie, dass einige Haarausfall ist normal. Masse Haarausfall nicht.

Wenn du erfährst, Masse, Haarausfall, kahle stellen, patchiness, oder andere ungewöhnliche Haarausfall-Symptome, sollten Sie Ihren primären Pflege Arzt oder Dermatologen. Haarausfall kann ein Zeichen sein, dass es eine andere zugrunde liegenden gesundheitlichen Zustand.

Wenn Sie besorgt sind über Ihre Haarausfall und nicht bereits einen Dermatologen, Sie können ärzte in Ihrer Nähe durch die Healthline FindCare tool.

Takeaway

Es gibt keinen bewährten Weg, um aufhören, Ihre Haaransatz aus zurücktretend, sobald es gestartet wird. Aber es gibt viel mehr Optionen als früher werden für die Herstellung der Haar, dass Sie haben, mehr beständig zu fallen aus.

Eine Kombination aus home remedies und over-the-counter – Behandlungen sind ein ausgezeichneter Ort, um zu starten , wenn Sie möchten zu verlangsamen den Haarausfall.

Haar-Verlust-Behandlung Strategien wird anders Aussehen als für jede person, abhängig davon, wie schnell Sie sich zu verlieren, Ihr Haar und wie viel Haarausfall wirkt sich auf Ihr Vertrauen.

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