Gesundheit

12 Wege, weiße Köpfe loszuwerden

Welche Behandlungen sind verfügbar?

Whiteheads entwickeln, wenn abgestorbene Hautzellen, sebum (öl), und Schmutz verstopfen die Poren. Im Gegensatz zu Mitessern, die geschoben werden, whiteheads sind innerhalb der pore. Dies kann die Behandlung ein bisschen mehr herausfordernd.

Noch gibt es Hoffnung, wenn es um die loszuwerden lästigen whiteheads. Von zu Hause und Natürliche Heilmittel, um over-the-counter (OTC) und verschreibungspflichtige Behandlungen, die Sie ergreifen können verschiedene Ansätze. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren über die 12 best ways to get rid of whiteheads.

Hands-off Ansatz

Ironischerweise ist der erste Schritt, um whitehead Behandlung nichts zu tun — das heißt, Sie wollen ein hands-off-Ansatz. Berühren Ihr Gesicht nicht nur fordert mehr Poren verstopfen Schmutz, öl und Bakterien, aber es kann auch reizen.

Kommissionierung und knallen whiteheads funktioniert nicht, und es kann mehr Schaden als gutes tun. In einigen Fällen kann es zu Irritationen führen und bleibende Narben. Ihre beste Wette ist, um zu erkunden, andere entfernen und vorbeugende Maßnahmen.

Home Heilmittel

Zu Hause Heilmittel sind vielleicht die bequemsten und die meisten erschwinglichen whitehead Optionen entfernen. Sie beinhalten normalerweise Dinge mit möglicherweise haben Sie bereits rund um das Haus. Hüten Sie sich vor potentiell schädlichen Zutaten, though. Es würde helfen, wenn Sie auch aufgehört, irgendwelche Heilmittel, das die Ursachen Hautreizungen.

Während einige Hausmittel helfen, können andere Elemente reizen die Haut. Zum Beispiel:

  • apple cider Essig oder Zitrone Saft kann zu Sauer für empfindliche Haut
  • Backpulver ist zu hart
  • Zucker Kristalle die sich verschlimmern kann Entzündung und sogar die Haut schneiden

Natürliche Heilmittel

Natürliche Heilmittel sind wachsenden in Popularität als alternative Haut-Behandlungen. Während der Begriff „natürlich“ scheint vielversprechend ist die Kehrseite dieser Behandlungen ist, dass Sie können nicht gehen durch die gleichen Test standards. Verwenden Sie die folgenden Elemente mit Vorsicht.

Vitamin A Creme

Vitamin a ist Ein Nährstoff, der mit der leistungsstarken Antioxidans Eigenschaften. In Bezug auf die Gesundheit der Haut, vitamin A können, verringern Rötungen und Entzündung während auch die Förderung der gesunden Wachstum von Zellen.

Einige Cremes über den Ladentisch gehen und in der Natur Gesundheit speichert, enthalten vitamin A. Diese werden direkt angewendet, um Ihr Gesicht einmal oder zweimal pro Tag. Vitamin A-Präparaten kann die Ursache für Rötung und Empfindlichkeit, um die Sonne. Sie sollten immer tragen eine tägliche Sonnenschutz bei der Verwendung dieser Produkte.

Tee-Baum-öl

Tee-Baum-öl ist angepriesen als ein natürliches anti-entzündliche. Es kann aber auch eine antimikrobielle Vorteile. Diese Effekte bedeuten, Tee-Baum-öl könnte helfen, klare whiteheads.

Das öl kann auch als extrahieren Sie pat direkt auf das Gesicht. Bestimmte Hautpflege-Artikel, wie Reinigungsmittel, Masken und spot-Behandlungen, enthalten auch Tee-Baum-öl.

Aloe vera

Aloe vera ist eine weitere pflanzliche Zutat. Wie Tee – Baum-öl, aloe vera ist erhältlich als Extrakt oder in OTC-Hautpflege-Produkte. Obwohl Studien über die Wirksamkeit von aloe vera alleine nicht schlüssig sind, die Mayo Klinik berichtet, dass die Zutat, die helfen können verwenden andere Akne-Produkte.

Witch hazel

Abgeleitet von einer blühenden pflanze mit dem gleichen Namen, Hexe hazel kann helfen, zu heilen whiteheads mit seiner adstringierenden, pore-opening Qualitäten. Witch hazel ist die meisten bequem zu bedienen in die adstringierende form. Befeuchten Sie ein Wattebausch mit ihm und verwenden Sie es zweimal pro Tag.

Over-the-counter – Produkte

Behandlung von whiteheads und andere Formen der Akne oft dauert Versuch und Irrtum. Wenn Natürliche und Hausmittel Versagen, um klar Ihre whiteheads, können Sie erwägen, OTC-Behandlungen.

Achten Sie darauf, nicht zu verwenden Sie die folgenden Zutaten auf einmal. Zu viele Akne-Produkte können die Haut Austrocknen. Geduld ist unerlässlich ist auch mit OTC-Akne-Produkte. Diese Behandlungen können Monate dauern, zu nehmen die volle Wirkung.

Benzoylperoxid

Benzoylperoxid kann hilfreich sein, da beide einen Punkt Behandlung und ein full-face-Behandlung. Es hilft zu loszuwerden von Bakterien und überschüssiges öl. Wenn Sie mehrere whiteheads an einem Ort, Benzoylperoxid kann hilfreich, weil es kann zu reduzieren Entzündung in die Umgebung.

Suchen Sie nach einem Produkt mit mindestens 2% benzoyl peroxide. Beispiele sind Neutrogena On-the-Spot-Akne-Behandlung (2.5%) und Murad Akne Spot Schnelle (3.5%).

Gelten für den betroffenen Bereich einmal pro Tag. Sie kann sich erhöhen, die Anwendung zweimal pro Tag haben, wenn Ihre Haut ruft verwendet, um es. Auch, waschen Sie Sie Ihre Hände sofort nach der Anwendung von Benzoylperoxid-Produkte — die Zutat, die bleichen der Haare und Kleidung.

Salicylsäure

Wie Benzoylperoxid, Salicylsäure können, verringern öl Produktion in Poren. Außerdem trocknet die Oberfläche der Haut, loszuwerden der Toten Hautzellen, die verstopfen die Poren.

Salicylsäure kann sehr nützlich als vorbeugende Maßnahme gegen whiteheads. Sie können es verwenden, 1 bis 3-mal täglich. Es ist verfügbar, bei Akne, Toner und Adstringentien, sowie Cremes und Gele. Einige Gesicht Feuchtigkeitscremes enthalten auch Salicylsäure.

Möchten Sie vielleicht zu versuchen, eines der folgenden Produkte:

  • Neutrogena Klare Pore Öl Beseitigung Adstringierend
  • Dermalogica Overnight Clearing Gel
  • Murad Time Release Active Reinigungsmittel
  • Saubere und Klare Dual-Action – Feuchtigkeitscreme

Retinoid-Cremes

Retinoide enthalten, gesündere Versionen von vitamin A. Wenn verwendet, als Teil der täglichen Gesichtscreme, Retinoide können bieten anti-aging Vorteile while unclogging Poren. Adapalene ist ein OTC-retinoid werden können äußerst vorteilhaft sein. Es sollte angewendet werden, um das gesamte Gesicht, nicht wie ein Fleck Behandlung. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, versuchen Sie es alle 2 bis 3 Nächte erste, dann erhöhen Sie Ihren Einsatz, um nächtliche, wie verträglich. Wenn die OTC-adapalene ist nicht ausreichend, es gibt viel stärkere topische verschreibungspflichtige Retinoide, die Ihren Hautarzt verschreiben kann.

Nehmen Pflege bei der Verwendung von Retinoiden. Sie können Ihr Haut empfindlicher für die Sonne. Tragen Sie Sonnencreme jeden Tag, und vermeiden Sie, in direkte Sonneneinstrahlung während der Stoßzeiten.

Sanfte Peelings

Peelings — mit oder ohne Salicylsäure — kann auch helfen Sie mit whiteheads. Diese machen nicht nur die Haut glatter, aber Sie können auch entfernen überschüssige Toten Haut Zellen.

Der Schlüssel für die Wahl der richtigen Peeling-wählen Sie eine sanfte Formel. Es wird Sie mit dem Peeling die Sie benötigen, ohne um unnötige Reizungen und Trockenheit. Philosophie Microdelivery Exfoliating Facial Wash ist ein Beispiel für ein sanftes Peeling.

Hautpflege Tipps

Die Pflege Ihrer Haut, in der Regel, kann gehen einen langen Weg bei der Verhinderung von whiteheads in den ersten Platz. Versuchen Sie diese Tipps:

  • Waschen Sie Ihr Gesicht einmal in das Abend. Verwenden Sie ein mildes Produkt, wie ein von Dove oder Cerave. Sie können auch möchten, waschen Sie Ihr Gesicht nach der Arbeit heraus oder spielen Sport.
  • Verwenden Sie lauwarmes Wasser für waschen und Baden.
  • Vermeiden rauen Peelings, die können Hautreizungen verursachen.
  • Ein Peeling ein paar mal pro Woche nur. Es hilft, um loszuwerden, tote Haut, verstopfen die Poren, aber Peeling zu viel kann dazu führen, dass weitere Reizungen und Akne Probleme.
  • Tragen Sie ein Sonnenschutzmittel speziell entworfen für das Gesicht. All-over-Sonnenschutzmittel können verstopfen Poren facial.
  • Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig, vor allem, wenn Sie lange Haare haben. Öl aus Ihrem Haar verstopfen Sie Ihre Poren.
  • Halten Sie Haare Produkte Weg von Ihr Gesicht.
  • Reinigen Sie Ihr smartphone, Kissenbezug und Sonnenbrillen regelmäßig, um loszuwerden von öl, Schmutz und Bakterien.

Wenn Sie make-up tragen, gibt es einige andere Dinge, die Sie im Hinterkopf behalten sollten:

  • Waschen Sie Ihre make-up aus jedem Nacht.
  • Suchen Sie nach make-up-Produkte mit der Bezeichnung „ölfrei“ und „noncomedogenic.“ Dies sind weniger wahrscheinlich verstopfen Sie Ihre Poren.
  • Werfen Sie alte make-up. Cremes sollte verwendet werden, innerhalb von ein paar Monaten, während die Pulver können bis zu einem Jahr.
  • Vermeiden Sie make-up Gläser, die können Hafen Bakterien.
  • Waschen make-up Pinsel und Schwämme nach jedem Gebrauch.
  • Nie teilen Sie make-up oder Applikatoren.

Wenn zu sehen Ihr Hautarzt

Wenn andere Methoden nicht zu klar up Ihre whiteheads, es vielleicht auch mal einen Hautarzt Termin. Sie können helfen, indem Sie die Verschreibung stärkere Medikamente zum entfernen von whiteheads. Diese können sich in form von topische Behandlungen oder oralen Tabletten. Einige verschreibungspflichtige Akne-Produkte die Haut mehr empfindlich auf die Sonne, so sicher sein, zu tragen, Sonnenschutzmittel täglich.

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